УСЗН САО

2022-10-06 14:54:25 Кто-то начинает утро с чашечки вкусного кофе, кто-то с зарядки, а кто-то с танца!

ЗУМБА - это фитнес-программа, вдохновленная латиноамериканскими танцами, а также включающая в себя кардио-упражнения. Программа занятия выстроена таким образом, что задействует практически все мышцы тела.

Многие участники говорят, что Зумба не только помогает им тренироваться, но и заряжает позитивными эмоциями на весь день! Коллектив участников очень дружелюбный и атмосфера занятий действительно поднимает настроение!

Если вы тоже хотите начать свой день с приятного заряда эмоций - приглашаем вас на занятия по ЗУМБА

В группу можно записаться по номеру телефона: 8-495-870-44-44 или по адресу: ул. Онежская, д. 2 (каб. 1).

Расписание: вторник, четверг с 9:00 до 10:00
Адрес: Парк Усадьба Михалково (у сцены)

Присоединиться к проекту «Московское долголетие» и проводить активно свое свободное время, наполненное интересными и яркими событиями можно по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/search/ Открыть/Комментировать

2022-10-06 14:22:58 Добрые сердца и много добрых проектов!

Вот и завершился конкурс грантов «Москва — добрый город», и как результат — 489 зарегистрированных заявок. Представляете, сколько добрых проектов в помощь тем, кто особенно нуждается в поддержке.

В этом году процедуру участия в конкурсе и его условия усовершенствовали. Эти изменения позволили привлечь 131 новую организацию.

Больше всего заявок поступило от НКО на следующие направления:

поддержка семей, где есть дети и взрослые с инвалидностью — 35%;
помощь семьям, детям, подросткам в кризисной ситуации — 25%;
социальная адаптация, реабилитация и самореализация людей, исключенных из социума — 15%.

Теперь до 18 октября организаторы будут оценивать, насколько пакет документов отвечает требованиям для участия в конкурсе. А победителей объявим 1 декабря.

Москва — город добрых дел! Открыть/Комментировать

2022-10-05 17:20:47 Что делать, чтобы проще относиться к себе и не требовать от себя слишком многого?

Учимся радоваться мелочам.
Человек характеризуется не только достижениями, работой, доходом, но и массой настолько же важных вещей: приятный характер, склонность к взаимопомощи, юмор. Кажется, это мелочи, но к таким людям тянутся.

Перестаем сравнивать себя с другими.
Сравнение это основа нашего мышления. Однако старайтесь узнать контекст достижений каждого конкретного человека, это уменьшит желание сравниваться.

Ищем новые пути реализации.
Найдите уникальное хобби или интерес, которой больше ориентировано на процесс, а не результат. Например, занятия йогой или изучение культуры Древнего Египта.

#актуальнаяпсихология Открыть/Комментировать

2022-09-27 15:11:40 В Центре Гиляровского в Музее Москвы открылась выставка проекта «Мастерская художников».

Над созданием картин, скульптур и коллажей работали 77 участников «Московского долголетия» под руководством 5 современных художников: Андрея Люблинского, Вовы Перкина, Сергея Шеховцова, Ирины Петраковой, Дарьи Коноваловой-Инфанте.

Выставка будет работать с 27 сентября по 9 октября включительно (вторник — воскресенье с 11:00 до 21:00, понедельник — выходной)

Столешников пер., 9, стр. 5

Вход свободный! Открыть/Комментировать

2022-09-22 12:28:29 Продолжаем танцевать.

Танцы, танцы, танцы – это волшебный мир жизненной энергии, которая дарит нам море радости и позитивного настроения

В Территориальном центре социального обслуживания «Ховрино», в октябре, возобновляются занятия танцевального клуба «Мозаика».

Участники клуба с нетерпением ждут встречи с руководителем клуба Лебедевой Людмилой Георгиевной и, конечно же, друг с другом. Коллектив за долгие годы уже сложился, но с радостью ждёт новых любителей танца. В репертуаре «Мозаики» танцы самых различных стилей: вальс, танго, полька, чарльстон, фокстрот, полонез и многие другие.

Занятия проходят каждый вторник и четверг с 10:30 до 12:00

Приглашаем вас стать участником этого замечательного коллектива!

Присоединиться к проекту «Московское долголетие» и проводить активно свое свободное время, наполненное интересными и яркими событиями можно по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/search/ Открыть/Комментировать

2022-09-21 12:39:57 Учимся не завидовать другим

Некоторые люди склонны часто завидовать другим. Мы собрали ряд рекомендаций, которые помогут избавиться от этой привычки, но сразу предупреждаем — это не быстро.

Хвалите себя за мелочи.
Приучите хвалить себя за повседневные небольшие дела перед сном, с утра и в течение дня.

Вспомните, не сравнивали ли вас в детстве с другими.
Часть родителей в воспитательных мерах любят сравнивать своих детей с другими. Некоторые дети воспринимают это болезненно и в будущем у них вырабатывается привычка. Если у вас также, то вспомните это и осознайте.

Довольны ли вы своей жизнью?
Недовольство жизнью запускает постоянные попытки сравниться с другими. Взять и резко поменять работу, круг общения или физическую форму не всегда можно, значит стоит учиться искать положительное в том, что есть.

#актуальнаяпсихология Открыть/Комментировать

2022-09-21 09:25:41 Приглашаем принять участие в VI Фестивале финансовой грамотности и предпринимательской культуры, который состоится уже в эту субботу, 24 сентября.

Познакомиться с онлайн- и офлайн-мероприятиями фестиваля, получить доступ к библиотеке видеоматериалов и полезной информации можно здесь: https://finfest.moscow/ Открыть/Комментировать

2022-09-20 09:15:28 До конца приема заявок на конкурс грантов «Москва — добрый город» остается 11 дней.

А это значит, что у социально ориентированных НКО еще есть шанс заявить о своем проекте и, возможно, выиграть грант и реализовать свою добрую инициативу.

Город, в свою очередь, готов взаимодействовать, а главное — сделать все возможное, чтобы оказать поддержку нужным и значимым идеям. Такая совместная работа поможет как можно большему числу горожан получить доступ к качественным услугам.

Напоминаем, что прием заявок продлится до 30 сентября. У организаций есть чуть меньше двух недель, для того чтобы успеть сформировать заявку в личном кабинете на сайте проекта.

Телефон горячей линии: 8 (495) 197 99 99.

Москва — город добрых дел! Открыть/Комментировать

2022-09-19 12:08:11 Поздравляем с Днём рождения заместителя руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Филиппова Владимира Эдуардовича!

Искренне желаем Вам интересных, продуктивных идей, перспективных проектов и возможностей для их воплощения, неиссякаемой энергии, бодрости духа и оптимизма!

Пусть всё хорошее, что есть в Вашей жизни, приумножится, а дело, которому Вы отдаёте душевные силы, опыт и знания, приносит радость и желание новых профессиональных свершений! Открыть/Комментировать

2022-09-19 10:36:15 НОВОСТИ СОЦИАЛЬНОЙ СФЕРЫ СТОЛИЦЫ ЗА ПРОШЕДШУЮ НЕДЕЛЮ

Столичные врачи первыми в России разработали уникальную технологию фиксации позвоночника. «Новая методика врачей спинального нейрохирургического центра ГКБ № 67 позволяет сократить период реабилитации пациентов с 3–4 месяцев до 3–4 недель», — рассказала вице-мэр Анастасия Ракова.

Более 11 500 человек зарегистрировались как самозанятые при поддержке столичной службы занятости.

Более 130 000 москвичей старшего поколения прошли курсы компьютерной грамотности в рамках проекта «Московское долголетие».

Главархив Москвы и «Яндекс» откроют совместную платформу по распознаванию рукописных текстов архивных документов.

Более 360 временных пунктов вакцинации животных будут работать в Москве осенью.

Об этих и других новостях — в еженедельном дайджесте.

#новостистолицы #еженедельныйдайджест #комплекссоциальногоразвития Открыть/Комментировать