Чтобы успокоить ребёнка в любой ситуации, нужен лишь ОДИН алгоритм.
Мы назвали его
"МЕТОД 4 ШАГОВ":
Шаг :
Распознаём и понимаем эмоцию
Считываем эмоцию, проговариваем, что чувствует ребёнок, называем возможную причину.
Ты очень рассердился, что мальчик не дал тебе свой самокат, да?
Шаг :
Принимаем эмоцию
Признаём право ребёнка на эмоцию, сопереживаем.
Понимаю, я тоже злюсь, когда что-то идёт не так, как я хочу.
Шаг :
Регулируем эмоцию
Помогаем ребёнку пережить и справиться с эмоцией.
Иди сюда, я тебя обниму. Давай глубоко вдохнём и выдохнем.
Шаг :
Устанавливаем границы
Даём ребёнку понять, какое поведение приемлемо, а какое нет.
Злиться – это нормально. Но отнимать чужие вещи нельзя.
Метод 4 шагов работает в любых сложных ситуациях -
скандал из-за некупленной шоколадки, страх перед собакой, печаль из-за потери игрушки...
Почему?
Ребёнку мгновенно станет легче – от того, что его чувства понимают, и он может выплеснуть свои эмоции. А ещё ему не нужно защищаться и продолжать скандал.
