2021-05-12 10:25:29
Классификация типов кожи, придуманная более 100 лет назад (нормальный, сухой, жирный, комбинированный типы), уже давно морально устарела. Кожа — это целостный живой орган, имеющий более сложное устройство, нежели четыре прямолинейные характеристики.
Для чего вообще нужно знать, какой у вас тип кожи? Для правильного подбора уходовых средств в первую очередь. Чем лучше вы понимаете свою кожу, тем легче собрать тот необходимый минимум косметических продуктов, который будет решать ваш личный перечень проблем.
Чтобы правильно определить тип кожи, нужно ответить на два самых важных вопроса:
1. Моя кожа чувствительная или резистентная (нечувствительная)?
2. Какой у меня тип себорегуляции (жирная кожа или сухая)?
Перво-наперво следует понять, чувствительная у вас кожа или нет. Чувствительная кожа почти всегда имеет недостаточную защиту от внешнего мира, так как ее собственный барьер ослаблен. Раздраженная чувствительная кожа склонна к воспалениям, нарушению себорегуляции и ускорению темпа естественного старения. К тому же, если кожа чувствительная, усложняется задача коррекции эстетических проблем, таких как борьба с морщинами, устранение пигментации и т.д.
Чтобы определить, чувствительная кожа или резистентная, и если чувствительная, то в какой степени, чувствительность оценивается по шкале Мизери. В ее основе лежит оценка десяти ощущений по 10-бальной шкале в зависимости от интенсивности. Если какое-то из ощущений не проявляется, ему присваивается ноль. После проведения оценки все пункты суммируются и делается соответствующий вывод: до 20 баллов — кожа резистентная (нет повышенной чувствительности); от 20 до 60 баллов — чувствительная кожа; более 60 баллов — кожа очень чувствительная, и возможно наличие некоторых кожных заболеваний (атопический дерматит, розацеа). Ощущения, которые нужно оценить: раздражение кожи, пощипывание, жжение, ощущение тепла, стянутость, зуд, боль, покраснения, приливы, общий дискомфорт.
Если кожа чувствительная (результат — от 20 до 60 баллов), то следует сделать выбор в пользу мягких очищающих средств, не провоцирующих раздражение и способствующих поддержанию водно-липидного барьера, а также на время отказаться от использования раздражающих кожу активов, таких как кислоты, ретинол и т.д. Индекс чувствительности — это показатель, оценивающий как в конкретный момент времени ваша кожа реагирует на окружающий мир, и этот показатель можно и нужно корректировать.
5.2K views07:25