Помните про свои базовые потребности Когда вы зациклены на работе, вы забываете про свои базовые потребности. Вы - человек! Вам нужно есть, спать, общаться с людьми и отдыхать. Обязательно оставляйте время на сон, как минимум 8 часов. Время на хобби и безделье также важны: во время них мозг по-настоящему отдыхает. Работа над собой|Саморазвитие 229 views17:01
