2022-09-29 12:32:10
За жизнью надо ухаживать. В точности как вы ухаживаете за домом, убираетесь, протираете пыль, моете посуду.
Так же и с нашими внешними указателями для мыслей. Убирайте все лишнее что мешает вам искрении радоваться или сочувствовать.
Чем больше вы окружаете себя людьми которые забыли что такое счастье, тем велика вероятность и самому потонуть в этом.
Не мало интернет сообществ сегодня паразитирует на теме ненависти или вражды. Важно не попасть в эту паутину иначе данное поведение начнет казаться нормальным.
Это жизнь, так запрограммирован наш мозг, фильтруйте не только то что говорите, но и то что читаете.
Кто-то может возразить - от работы на которой коллеги, друзья и просто соседи - не откажешься.
Согласен.
Управлять настроением все равно можно.
У каждого из нас есть так называемые "тригеры" после которых приходят положительные эмоций.
Как пример: Кто-то читает книжки, кто-то играет с детьми, у кого-то залечь в ванной в тишине, у кого-то встреча с любимым человеком или просто с человеком по которому скучаете.
Будьте искренний с самими с собой, спрашивайте себя чего вам хочется и что прямо сейчас осуществимо.
Впереди неизвестно что нас ждет. Давайте получать удовольствие от жизни, общения, чтения прямо сейчас.
Не надо ждать удобного момента - его больше не будет.
4.7K viewsedited 09:32
Ш
