Посоветовали мне купить Apple Watch значит. Помощники, совет | Ученик Тони Роббинса

Посоветовали мне купить Apple Watch значит.

Помощники, советники и жена говорят, что нужно следить за калориями, нужно быть активным, нужно проходить не менее 10 000 шагов в день.

Ну окей, надо так надо. Купил.
Оказалось что 10 000 шагов в день для меня непостижимая задача, ведь я то на машине, то на самолёте, то за столом с круассанами.

Но я нашёл решение. Выручил меня мой собственный организм:

Скопилось как-то раз во мне много нервов и энергии, ну я и решил пойти в туалет, снять стресс по мужски так сказать.

Включил порно, сделал дела, смотрю на часы, а там дневная норма шагов выполнена всего 4 минуты.

Так что вот вам ещё один лайфхак - как совместить приятное с полезным.