Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Trainervolkova

Логотип телеграм канала @trenervolkova — Trainervolkova T
Логотип телеграм канала @trenervolkova — Trainervolkova
Адрес канала: @trenervolkova
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 141

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал trenervolkova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-05-22 17:40:26 https://vk.com/wall6298929_18497
12 viewsTrainerVolkova, 14:40
Открыть/Комментировать
2023-05-18 17:37:18
ТЕСТ НА СУТУЛОСТЬ

Берем кубик для йоги или половину ролла, садимся у стены таким образом чтобы оба угла в коленях были 90 градусов. Фиксируем предмет коленом и разворачиваемся к стене спиной , таким образом чтобы обе лопатки коснулись стены и при этом предмет из под колена не выпал.

Получилось? Поздравляю, у тебя все хорошо с осанкой! Ну а если нет, то я могу тебе помочь

Если тебе нужна моя помощь , то напиши мне , я тебя проконсультирую @trainervolkova
34 viewsTrainerVolkova, edited  14:37
Открыть/Комментировать
2023-05-17 22:25:56
Новое!!! А Вы знали что в американский протеин добавляют ферменты, чтоб он лучше усваивался? Пишите в Директ по поводу приобретения! @trainervokova
36 viewsTrainerVolkova, 19:25
Открыть/Комментировать
2023-05-16 18:33:02 Приходите в эту пятницу 19.05 в 18:30 на гипно медитацию в клуб Венец. Это входит в стоимость абонемента «фитнес» Если ни разу не были, могу подарить гостевой визит Напишите мне в личные сообщения @trainervolkova
36 viewsTrainerVolkova, 15:33
Открыть/Комментировать
2023-05-16 18:31:21 https://vk.com/wall6298929_18492
35 viewsTrainerVolkova, 15:31
Открыть/Комментировать
2023-05-12 22:08:54 https://vk.com/wall6298929_18488
15 viewsTrainerVolkova, 19:08
Открыть/Комментировать
2023-05-11 17:23:02 https://vk.com/wall6298929_18484
19 viewsTrainerVolkova, 14:23
Открыть/Комментировать
2023-05-07 19:29:19 МАГНИЙ

Магний участвует более, чем в 300 процессах нашего организма. К сожалению, по статистике, 70% жителей России страдают от дефицита этого элемента.

Как распознать дефицит магния?

быстрая утомляемость;
бессонница;
повышенный/пониженный аппетит;
неконтролируемая тяга к сладкому;
апатия, депрессия;
мышечные спазмы;
учащенное сердцебиение.

Чтобы поддержать свое здоровье, обязательно нужно принимать магний.

Особенно в его приеме нуждаются спортсмены. Ведь он выполняет важнейшие функции:
Участвует в регуляции нервной и сердечно-сосудистой деятельности.
Необходим для расслабления мышечной клетки и мышечного волокна.
Улучшает сон.
Снижает артериальное давление.
Способствует лучшему усвоению других микроэлементов.

Следите за своим организмом и самочувствием: не забывайте поддерживать свое тело необходимыми макро и микроэлементами.

У меня вы можете заказать Магний премиального качества с натуральным и безопасным составом.
Для заказа пишите в личные сообщения. @trainervolkova
35 viewsTrainerVolkova, 16:29
Открыть/Комментировать
2023-05-07 19:29:06
31 viewsTrainerVolkova, 16:29
Открыть/Комментировать
2023-05-06 16:36:15 https://vk.com/wall6298929_18479
37 viewsTrainerVolkova, 13:36
Открыть/Комментировать