Training365ru

2021-05-26 08:02:07 Письмо бегуна, выжившего на ультрамарафоне в Китае, где замерз насмерть 21 участник

"Я сказал другу: для участия в подобном забеге в будущем нужно, во-первых, взять с собой достаточное количество спасательного снаряжения; во-вторых, уметь правильно оценивать свое физическое состояние; в-третьих, столкнувшись с подобным, уметь принимать своевременные решения.

Вернуться домой – значит дойти до конца. Безопасность всегда на первом месте. И дело тут не в том, чтобы благополучно пересечь финишную черту, а чтобы просто остаться в безопасности".

Этот ужасный случай — лучший ответ тем, кто не понимает, зачем нужно обязательное снаряжение, и почему организаторы его так тщательно проверяют перед стартом.

Полный рассказ участника ультрамарафона в Китае: https://www.sports.ru/tribuna/blogs/interval/2925277.html Открыть/Комментировать

2021-05-25 15:44:20 Подробный план тренировок Сондре Моэна перед марафоном в Фукуоке (2:05:48)

22 октября 2017 года норвежец Сондре Моэн пробежал полумарафон в Валенсии за 59:48. При этом побил личный рекорд более чем на 2 минуты. А через 5 недель после этого побил личный рекорд на марафоне в Фукуоке и установил рекорд Европы — 2:05:48. Позднее этот рекорд побил Мо Фара — 2:05:11 и Каан Киген Озбилиен — 2:04:16.

Мы перевели и адаптировали для легкости восприятия подробный план тренировок Сондре Моэна. 5 недель тренировок в Кении под руководством Ренато Кановы перед рекордом Европы.

https://training365.ru/plan-trenirovok-sondre-moena/ Открыть/Комментировать

2021-05-22 12:15:37 Давайте вынесем это отдельным пунктом.

Сардане Трофимовой дали нейтралку. И у неё есть норматив. Открыть/Комментировать

2021-05-19 08:28:59 Ural Ultra Trail 45 км в Asics Gel-Sonoma 6

Рассказал, как кроссовки пережили камни, броды, грязь и грунтовку. И как я пережил эту дистанцию в относительно простеньких трейловых кроссовках.

Кратко: все отлично, но не так комфортно, как хотелось бы. Подробный обзор модели читайте в статье https://training365.ru/asics-gel-sonoma-6/ Открыть/Комментировать

2021-05-13 19:55:37 Московский полумарафон и полумарафон «ЗаБег» в Москве отменены


В связи с эпидемиологической обстановкой в столице сразу два крупных беговых события сообщили об отмене стартов. Мероприятия переносятся на неопределённый срок. Других регионов отмена забегов пока не коснулась. Открыть/Комментировать

2021-05-08 16:48:37 В Перми появилось граффити с бегуном Владимиром Никитиным

На стадионе «Динамо» в Перми появилось новое спортивное граффити, на котором изображён Владимир Никитин, пермский мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике. Арт-объект изобразил художник из Перми Artem Chance . Он сообщил, что таким образом хотел поддержать спортсмена, который может поехать представлять Россию на Олимпиаде в Токио в этом году.

Отметим, на счету Владимиру не одна спортивная заслуга. Например, за 1 час и 1 минуту он преодолел московский полумарафоне в октябре 2020-го. Тогда это был рекорд России, который держался 24 года. Он пробежал его на шесть 6 секунд быстрее. Кроме того, в числе побед пермяка — триумфальный финиш на дистанции 5 тыс. метров в помещении. Пермяк превзошёл непобедимый с 1982 года результат Валерия Абрамова.

@PermskayaTelezhka Открыть/Комментировать

2021-05-06 13:24:09 Или Чечун не понимает шуток, или я не понимаю шуток Чечуна.

А вообще, самоирония — это признак психического здоровья и уверенности в себе.

Для тех, кто не в курсе. "Будка Чечуна" появилась из комментариев к трансляции Казанского марафона. Там было еще много чего, что разлетелось по интернету. Открыть/Комментировать

2021-05-04 13:59:21 6 моделей беговых кроссовок для плоскостопия

Saucony Hurricane 23 — fas.st/fKls2x
Asics Gel-Kayano 27 — fas.st/KORPt
Asics GT-1000 — fas.st/b_GY6N
Adidas Solarboost 3 — fas.st/0j1Vt
Nike Air Zoom Structure 23 — fas.st/ynaXO
Hoka Arahi 5 — fas.st/zM8KA

Подробнее о том, как правильно выбрать кроссовки при плоскостопии и в чем их особенность, читайте в нашей статье training365.ru/krossovki-dlya-ploskostopiya. Там же собрали 13 лучших моделей для плоскостопия от разных брендов. Открыть/Комментировать

2021-05-03 09:59:39 "Не научили".
https://t.me/runandrolltalks/1706 Открыть/Комментировать

2021-05-01 22:12:23 А онлайн-результаты ловите тут https://live.russiarunning.com/ Открыть/Комментировать