ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА ПРИРОДЫ Рано или поздно все сталкиваются с пр | Мужское сообщество О.Г.Торсунова "Сильные Люди"

ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА ПРИРОДЫ

Рано или поздно все сталкиваются с проблемами восстановления сил - от банальной усталости до полного истощения организма и психики. И часто мы пренебрегаем этими проблемами, пока они не перерастут в серьезные болезни. А если и хотим восстановиться, то просто не знаем, как это делать, как правильно отдыхать, наполняться энергией. Хотя, на самом деле, это очень просто и доступно.

Например, прогулки по лесу успокаивают нервы. Если у человека стресс, напряжение, проблемы с психикой, зашкаливают эмоции, то надо идти в лес и гулять там. Причем гулять в лесу лучше одному. Не приезжать туда на шашлыки, а просто погулять, подышать свежим воздухом, напитаться тишиной и силой леса. Когда люди приезжают на пикник в лес, то они леса в этот момент не видят. А надо погружаться в него, но как-то не хочется. Не хочется, потому что вы в своей скорлупе находитесь, а лес раскроет вас. Потом постепенно вы привыкнете, и уже уходить не захочется. Вы раскроетесь и получите от него гармонию и силу, а когда придете домой, у вас будет больше бодрости, энергии и работоспособности.

Если у вас тяжелая работа, много общения с людьми, вы консультируете кого-то или кто-то на вас постоянно выливает свой негатив, то вам нужно обязательно гулять в лесу. Делать это несложно, в каждом городе есть парки, это тот же самый лес. Пускай там энергии леса меньше, но вы все равно получите столько, сколько вам надо. Например, в Москве, чтобы пойти в лес, нужно проехать два часа в одну сторону и потом еще два часа обратно, но зато есть много парковых зон. Ходите в парки.

Выходите тогда, когда не жарит. Есть благостное время, есть страстное, есть невежественное. Если, например, вы придете на море днем, то там негде будет яблоку упасть, всё будет завалено полуголыми людьми. Вечером тоже уже спокойно не прогуляешься, будут ходить люди с бутылкой в руках, что-то горланить и т. д. Но если прийти на море с утра, то никого нет. Атмосфера чистая, всё классно, кругом только те люди, кто занимается здоровым образом жизни: вышел на пробежку или йогу делает, или купается, закаляется. Надо просто выбирать время. Все те, кто гулял вечером, утром не гуляют. А вы гуляйте в это время. Всё распределено в этом мире, есть только одна проблема: мы не хотим пользоваться силой природы и верим в химию, что таблетки нас вылечат, успокоят. Но лучше сходить в лес, пусть даже заснеженный. Пользы и эффекта будет больше.