Как понять, хорошо ли я чищу зубы? Врач на осмотре безусловно | Зубной канал

Как понять, хорошо ли я чищу зубы?

Врач на осмотре безусловно видит по состоянию зубов хорошо ли пациент чистит зубы и иногда хвалит, а иногда нет. Меня спросили, можно ли самому определить хорошая домашняя гигиена или нет? Можно.

Есть индикаторы уровня гигиены и загрязненности зубов. Красящие продукты, которые мы пережевываем, оставляют самые заметные следы. По интенсивности окрашивания зубов можно понять, какой давности зубной налет на них. Если зубы окрашиваются едва заметно - их чистили недавно. Если цвет яркий, то налет, скорее всего, держится уже не меньше 72 часов. Люди могут говорить “я сегодня не почистил зубы”, но по насыщенности цвета мы узнаем правду )).

Разумеется, речь в большинстве случаев не идет о всей пластине, а только о каких-то участках, где зубы сложно прочистить. Или же интенсивность чистки недостаточная, если сильно окрашенные фрагменты вы видите в зеркале. Если передние зубы чистить удобно, то жевательные, особенно с внутренней стороны, уже не очень. Там то чаще всего и возникают проблемы с налетом.
Есть специальные таблетки для определения интенсивности налета на зубах. Если разжевать эту таблетку и посмотреть в зеркало, станет понятно, в каких местах чистка недостаточная. Это такой хороший способ самоконтроля. Такие таблетки продаются и в стоматологиях, и в аптеках. Есть и отечественные, и импортные. И детям тоже хорошо это показать. Для детей бывают и жидкие индикаторы.

Эти таблетки не вредят зубам, пользоваться ими можно регулярно. Но важно помнить, что окрашенный налет может не получиться снять самостоятельно и придется идти к врачу, чтобы не ходить с фиолетовыми зубами:))) Сильная мотивация для срочного похода на профгигиену. Мы как раз применяем такие индикаторы в ходе процедуры, чтобы продемонстрировать пациенту ошибки и дать рекомендации по домашнему уходу.

#гигиеназубов #профгигиена