Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

То-сё

Логотип телеграм канала @toci_boci — То-сё Т
Логотип телеграм канала @toci_boci — То-сё
Адрес канала: @toci_boci
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 115
Описание канала:

Канал непсихолога.
Иду пешком, собираю шишки. По пути встречаю всякое, об этом и пишу.
@Innervoicee_bot внимательно слушаю и отвечаю на вопросы

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал toci_boci и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-04-23 13:51:05 ​​Бессмысленная деятельность 

 Следующее препятствие на пути которое встречается - «бессмысленность». 

 В какой-то момент начинает казаться, что всё, что сделано-написано лишено всякого смысла и вообще не понятно зачем и кому это нужно.

Поиск смысла - любимая тема прокрастинаторов и является чистейшей имитацией деятельности.
Если начать вариться в этом мыслительном супчике сомнений, то есть шанс застрять надолго. На этом этапе я зависала месяцами. 

Если вы личность впечатлительная, увлечены духовным ростом и простое действие, без желания изменить мир и полететь на Марс, не увлекает - пожалуйста, в интернете огромная куча статей на тему поиска смысла. Хомяк раскручивает свое колесо, не потому, что заставляют, а потому что нравится. 

Будьте умнее, идите по короткому маршруту - продолжайте делать, не отвлекайтесь.

Есть смысл, нет его - действуй.

Шаги, которые приводят к видимым результатам, слово нож срезают все мыслительные наросты и освобождают психику. 

Будьте честнее с самим собой. Вы точно знаете чего хотите и смыслы вам не нужны. Мыслительные жвачки отнимают время и энергию, которые можно направить туда, где будет результат.

Действуйте и желание "трахать себе мозги" отвалится, как хвост в процессе эволюции.
90 views10:51
Открыть/Комментировать
2023-04-20 14:50:54 ​​Как начать писать?

Первые шаги и первое слово

Когда-то я похудела на 12 кг просто начав ходить пешком. Утром и вечером ходила час. Я не покупала специальную обувь, не проходила курсы «как правильно ходить для похудения». У меня и цели похудеть особо не было. Я просто гуляла, а вес уходил. 

Движение и общение - базовые функции человека.

Текст - это форма общения. Мы с детства учимся общаться. Мы разговариваем друг с другом, переписываемся с друзьями, пишем отзывы и комментарии. Мы любим общительных людей и сами тратим огромное количество времени на коммуникацию.
Но если нужно написать нечто конкретное -- начнется мучительная пытка.

Есть убеждение, что писать -- это сложно, требуются специальная подготовка или обучающие курсы начинающего копирайтера.
Как будто при виде чистого листка мы превращаемся в инфузорию-туфельку и забываем, что умеем разговаривать на родном языке. Даже если 5 минут назад взахлеб рассказывали своему другу какой классный фильм вчера посмотрели. Забавно, не находите?

Этот пост я написала, сидя на диване в домашней одежде. И чтобы пообщаться с вами, мне ничего специального не потребовалось. Разве, что интернет, ноутбук и желание делиться. И я нигде этому специально не училась. Я просто люблю тексты.

Начните писать. У вас все для этого есть.

Текст сближает.

Сейчас на ваших глазах происходит магия - общение двух людей через текст. Вы читаете, и чувствуете, что на том конце есть другой человек. Этот человек рассказывает вам, что писать - это легко, так же как и говорить. Ничего страшного и сложного. Мы просто разговариваем).

Думаю, вы улавливаете мысль?

Я не пытаюсь убедить вас в том, что нужно срочно начать вести блог и выдавать килотонны текста.
Но раз вы здесь оказались, то вас это интересует.

Меня это тоже увлекает, поэтому я говорю об этом на своем канале.

Теперь мы стали чуточку ближе.
558 views11:50
Открыть/Комментировать
2023-04-18 15:20:52 ​​Просиженный диван

Как сдвинутся с места и начать жить свою лучшую жизнь по версии журнала Форбс?

Жизнь идет, на ютубах показывают Птушкина, весна сменяет зиму, а у тебя из достижений только неразрывная крепкая связь с диваном.

Если ты решил встать с дивана - не спеши. Ты не поверишь, но это самый трудный этап. Здесь поджидают опасности: пизнес-гуру, психологиньские учения, продуватели чакр, фитнес-тренеры и прочие граждане, желающие заработать на птенчиках. Они ничем тебе не помогут, зато оставят без денег. Волки - санитары леса, а не помощники.

Погоди вспарывать «брюхо» дивану. Мягкий гарнитур ничего плохого не сделал. Он еще пригодиться в минуты усталости. Ты встанешь и поймешь, что мышцы твои слабы, как тряпочки, и далеко от своего места сразу не уйдешь.

Если диван продавлен, то скорее всего работа предстоит тяжелая. Расслабься. Спокойно и трезво оцени обстановку.

Будет ошибкой начать искать свое предназначение и смысл жизни. Не пытайся внедрить все 300 навыков высокоэффективных людей за один день. Сил мало, а дел много. Поэтому, твоя первоначальная задача -- это приведение текущих дел в порядок.

Знаю, как сильно хочется записаться на фитнес, купить курсы программирования и начать учить английский с понедельника. Все это круто, но не сейчас. Если сразу начать с новых и сложных задач — с места не сдвинешься.

Получается, что вообще ничего не нужно делать? Нужно!

Наведение порядка в доме. Забота о месте, где обитаешь дает большое количество энергии. Уборка, избавление от ненужных вещей, поддержание чистоты.
Забота о теле. Нормальное питание (не путать с правильным). Прогулки на свежем воздухе.
Работать. Если есть работа - выполнять ее лучше, чем сейчас. Если нет - устроится туда, куда берут.
Семья. Хорошие отношения в семье - основа человека. Если здесь есть проблемы, то это первое с чего нужно начать.

Звучит не так романтично и заманчиво, и в этом списке нет поездки на Бали. Такое не продашь на марафоне, и даже в Инстаграм не выложишь. Зато это работает.

Только после того, когда базовые вопросы будут решены, можно осматриваться чуть шире и думать, что можешь сделать.

Сил будет больше и диван станет не интересен.
351 viewsedited  12:20
Открыть/Комментировать
2023-04-14 16:21:32 ​​Есть у нас привычка -- постоянно спрашивать разрешения. Неважно сколько тебе лет, мысленно в голове или от окружающих ждешь разрешение на то, чтобы сделать, что задумал.

Особенность нашего менталитета - не любить выскочек. Мы однородная масса людей и если кто-то решил выскочить без разрешения, его постараются по-быстрому затолкать обратно. Поэтому постоянные расшаркивания перед порогом. Неудобно высовываться, не дай бог помешать кому-нибудь, заклюют и прочее.

Зайти на тот же Пикабу, там почти каждое сообщение, где человек делится тем, что он делает, начинается или заканчивается фразой: «сильно не бейте, тапками не кидайтесь, я только учусь».
Два раза "ку" не сделаешь - отхватишь.

Ну так вот, разрешения можно не спрашивать -- я вам разрешаю) Не у кого спрашивать. Нет того, кто разрешает. 

Пришла в голову идея, понимаешь что хочешь попробовать -- делай и не спрашивай.
231 views13:21
Открыть/Комментировать
2023-04-11 14:25:56 ​​Рубрика «Распаковка»
Что я купила за пятихатку?

Появились у меня давеча на счете лишние 500 рублей, которые я выгодно вложила в свой блог с целью получить максимум профитов.

Начать инвестирование я решила с рекламного кабинета Вконтакте. Создала сообщество, продублировала посты из Телеграма и на всю пятихаточку закупила рекламочку.

Вот что я смогла нацедить:

Первое --  чтобы запустить рекламу нужен правильно составленный рекламный пост. Мой текст не проходил модерацию раз 10. В итоге я написала  и разместила «пост знакомство» и решила продвигать его. Модерацию запись прошла с первого раза.

Второе -- при просмотре публикации в почти 3 тыс. человек, подписался на сообщество 1 человек и 2 лайкнули. На этом месте у меня капнула слезинка на ноут). Я мамкин маркетолог с ценой подписчика в 500 рублей.

Третье -- покупать рекламу в ВК я больше не буду. (тяжело переживаю неудачу) Сложная модерация, невозможно написать рекламный пост, который хочешь. Несмотря на то, что аудитория большая, зацепить ее крайне сложно, возможно по причине большого количества рекламы и рекомендованных постов.
Нужно учится писать качественные тексты и только тогда вкидывать деньги и продвигаться.
Иначе подписчик по цене в 500 рублей)

Четвертый самый важный профит, который я получила:

Я долго думала какую основную тему выбрать для ведения канала, но решение никак не приходило. Пока я пыталась подобрать текст для рекламного поста, пришла мысль — "а почему бы не писать о том, как я развиваю блог и преодолеваю трудности?" Бинго!

Озарение (инсайт если хотите) - вот что я купила и распаковала за пять соток.
Я была готова отдать за это гораздо больше, если бы знала куда приложить карту для оплаты.
167 views11:25
Открыть/Комментировать
2023-04-09 13:30:08 ​​Когда-нибудь я запущу цикл передач «Страх и ненависть глубинного народа». 

Темы буду поднимать самые актуальные:

ТОП-10 несбыточных желаний на Новый год
3 самые популярные отмазки после данных себе обещаний
Почему не любят выскочек и кто это такие
Искусство имитации деятельности если работаешь в офисе 
Как совершить квантовый скачок в четвертое измерение 
Избавляемся от шишек после граблей по старинному бабушкиному рецепту
Ведро с крабами - миф или реальность 
Тысяча и один способ склеить треснувший шаблон 
Молчание - золото и способ манипуляции

Вот написала список и сразу почувствовала, что нащупала жилу золотую. Новый формат, растущая популярность. Мурашки бегут табуном.  

Надо это дело теперь обмозговать. Подумать как защитить свои интеллектуальные права. С вами то я уже поделилась, и теперь начинаю жалеть.

Забудьте, все что вы сейчас прочитали. Это я так, не в серьез! Шучу.

Кстати, ни у кого из вас нет знакомого юриста по защите прав собственности? Мне не для себя, друг просто спрашивает.
118 viewsedited  10:30
Открыть/Комментировать
2023-04-06 17:30:05 ​​Страх №1 - осуждение окружающими.

Все мы потребители контента. Смотрим ролики на ютубе, листаем ленту в Инстаграм, подписаны на десятки телеграм-каналов.

Но у тебя есть потребность не только смотреть, у тебя есть что сказать. Если бы только не было так страшно.

У меня это была основная проблема. Я тревожилась о том, что обо мне подумают и как моя писанина будет воспринята окружающими.
Боязнь осуждения не давала мне начать вести свой блог.

На деле оказалось все просто - начинаешь выкладывать свои "художества" и понимаешь - УПС!

Все думают только о себе. (и ты в том числе).

Ну выложил ты пост, ну написал там о чем-то, все прочитали, пошли по своим делам и забыли (если ты любитель эпатировать публику неприличными действиями то вероятно пара тухлых помидорчиков в тебя все же прилетит).

До тебя нет никому дела. Первые шаги в публичном пространстве будут выглядеть уныло на фоне прокаченных альфа-супер-пупер авторов. Скорее всего, твои друзья на тебя просто перестанут обращать внимание, и придется писать "в холодную" пока…

пока ты не научишься «цеплять» аудиторию живыми текстами.

Обидненько, не так ли? Казалось, что будут пристально рассматривать тебя под лупой, а в итоге твой бумажный кораблик унесло и смыло в информационном потоке.

Страх развеивается, как только начинаешь действовать. Будь сильнее свого страха
89 views14:30
Открыть/Комментировать
2023-04-05 16:15:53 ​​Пост знакомство!

Этот канал изначально был задуман как авторский, с мыслями и рассуждениями. 
«Мюсли автора» впоследствии трансформировались в идею написать о том, 

как раскрутить блог с нулем подписчиков и фигой в кармане в 2023 году, когда все только и говорят что уже поздно.
"Надо было раньше".


Я своим примером хочу показать что начинать можно в любое время и в любом возрасте.

О себе: 
всю свою трудовую деятельность я сидела в офисах. 
Запускала и завершала свои бизнесы с нуля. 
Листала ленту в жж и в инсте, мечтала о том, что когда-нибудь я начну писать.

"Когда-нибудь" все не наступало и пришлось усилием воли завести канал в Телеграмме и выложить свой первый пост.
Потом второй, третий и резонно возник вопрос «А что дальше?». 
Где набирать подписчиков, о чем писать чтобы было интересно? и т.п.

На эти и другие вопросы я буду находить ответы, разбирать и делиться с вами здесь, а также в сообществе ВК и на Яндекс.Дзен ( да-да я пошла ва-банк)
85 viewsedited  13:15
Открыть/Комментировать
2023-04-05 15:00:35
Муд
65 views12:00
Открыть/Комментировать
2023-04-03 17:02:30 ​​Гость из будущего

Представляете, вот окажется человек из будущего в нашем времени и скажет: 

- А ну-ка, покажите как живете?

  Мы его накормим сначала. Хлеб с глютеном и молоко с лактозой подадим. Мясо настоящей коровы и овощи с грядки. Он поест и удивится, как вкусно. У них такого уже давно нет.

На сытый желудок начнет вопросы задавать разные, смол-ток поддерживать. А мы ему жаловаться станем на успех через трудности, страдания от любви и отношения с обязательствами. Он, безусловно, удивится такому. Там у них ни браков, ни разводов не осталось. У каждого границы выстроены и ноль тревожности. Успех каждому от рождения обеспечен. Обязательств никаких, только права. 

После мы ему телефон дадим в руки. 
Для чего, подумаете вы, неужели у них и смартфонов не будет? 

Все для того чтобы на спам-звонки отвечал. Пусть гость развлечется. 
- Хорошо у вас! Жаль, что у нас всего такого уже нет. - скажет он и попрощается. Засиживаться в гостях у них не принято.

А мы, наконец, поймем, как хорошо там где мы есть, с нашими трудностями, пока еще настоящими продуктами и сложными отношениями.
66 views14:02
Открыть/Комментировать