2021-10-13 21:24:32
Создатель мессенджера Telegram Павел Дуров на днях отметил свой день рождения.
Для справки: Павел Дуров родился 10 сентября 1984г.
Опубликовал у себя в Telegram список из трех самых недооцененных и семи самых переоцененных вещей в жизни.
Три недооцененных вещи
1. Сон. Сон повышает иммунитет, креативность и психологическое благополучие;
2. Природа. Природа - это среда, в которой мы биологически созданы, чтобы чувствовать себя хорошо;
3. Одиночество. Пребывание в одиночестве дает свободу совершать духовные и интеллектуальные прорывы.
Семь переоцененных вещей
1. Большие города. Большие города - источники загрязнения, преступности и шума. Хорошо иметь доступ к их ресурсам, но желательно жить за их пределами;
2. Рестораны. Рестораны предлагают самый медленный и наименее эффективный способ питания. Домашнее приготовление пищи позволяет придерживаться более здоровой диеты и лучше контролировать ингредиенты;
3. Жаркая погода. Солнечная погода может привести не только к расслабленному поведению, но и к риску рака и более быстрому старению. Более холодные температуры, напротив, проясняют дух, тело и разум;
4. Мода. Бесконечное стремление соответствовать постоянно меняющимся тенденциям дорого и ненужно. Удобная одежда делает жизнь проще и освобождает место для важных вещей;
5. Недвижимость. Покупка недвижимости часто ограничивает выбор и является сомнительной инвестицией. Аренда дает больше свободы передвижения и изучения различных локаций;
6. Социальные сети. Непрерывный поток мусора, загромождающего наши умы из социальных сетей, снижает наше счастье и творческие способности. Отключение от этих интернет-сервисов - лучшее, что мы можем сделать в любой день;
7. Совет знаменитостей. Известные люди часто дают необоснованные советы за пределами своей области знаний. Во всем, что важно в жизни, лучше всего полагаться на точную науку и мнение экспертов.
#павел_дуров #телеграм #мудрость #ценности
215 views18:24
T
