Шум, звон в ушах, тиннитус (VK) Здравствуйте. Кто нибудь проб | Шум в ушах | Тиннитус

Шум, звон в ушах, тиннитус (VK)

Здравствуйте. Кто нибудь пробовал лечить звон с помощью этих приложений для смартфона https://apps.apple.com/au/app/tinnitustreatment/id145.. или https://apps.apple.com/app/t-minus-tinnitus-wellness/.. ? Оба приложения от врачей, но первый вроде как доступен только в Австралии. В них нужно сначала подобрать максимально приближённую частоту своего звона, немного снизить громкость чем твой звон, чтоб было приятней слушать можно включить белый,розовый,коричневый шум и на выбор звуки природы и т.д. рекомендуется слушать 2 часа каждый день или если нет времени, ночью с ним засыпать. Говорят 9 из 10 людям такая терапия помогает снизить звон в ушах или даже полностью от него избавиться, я планирую тоже попробовать, уже заказал наушники для сна.