Как перестать чувствовать неуверенность и скованность в компании.
Это достаточно распространённая проблема. Неважно, вы в кругу своих друзей или оказались в компании незнакомых вам людей- это может послужить причиной излишней застенчивости, зажатости…
Да, для меня это была ОГРОМНАЯ проблема.
Теперь же в независимости от обстоятельств- я научилась «перестраивать» себя и *так скажем, в окружении показывать, что я самая лучшая и уверенная в себе* (отсылка к сообщению выше)
Как?
На самом деле, всё очень просто- в любой стрессовой ситуации, где бы я могла почувствовать себя не в своей тарелке, я в первую очередь убираю все навязчивые мысли: «А ЧТО ОБО МНЕ ПОДУМАЮТ?», «КАК НА МЕНЯ СМОТРЯТ?»… и тд.
Почему я неуверенна в себе?
А неуверенна, так как меня заботят мысли другого человека/людей.
