2022-11-28 08:30:00
ЗАДАНИЯ
1) Вспомните как выглядела ваша детская комната и что больше всего в ней нравилось? А что нравится в вашей нынешней? Может добавить что нибудь что вам понравится?
2) Опишите 5 качеств которые нравились в самой себе когда были ребенком.
Вспомните 5 детский достижений.
Вспомните 5 любимых в детстве сладостей и побалуйте себя чем нибудь из этого списка
3) Обратите внимание на
привычки. Некоторые могут оказаться вредоносными для вашей личности. Вы привыкли смотреть телевизор, даже когда не показывают ничего интересного? Общаться с невероятным занудой, просто убивая время? Есть ли у вас привычки, вред которых очевиден (увлекаетесь спиртным, курите, много едите)? Что будет, если не отказаться от этих привычек?
Есть привычки, вред которых не столь явный, однако также несомненный (откладываете на потом упражнения, кидаетесь помогать другим в ущерб себе). Из перечня таких тайных недругов выберите три. Опишите подробнее,
что становится результатом подобных привычек.
4) Кто из друзей искренне заботятся о вас (помогают вам ощутить собственные способности и возможности), а не дают вам понять, что без их помощи вы пропадете?
Существует огромная разница между тем отношением, когда нам помогают, и тем, когда в нас видят слабое создание, нуждающееся в постоянной опеке и подсказках. Какие качества этих друзей вы цените больше всего?
Обращение за поддержкой – тоже часть творческого возрождения.
Когда вы начнете рисковать, то не обойдетесь без поддержки.
5)
Внутренний компас существует в каждом из нас. Он предупреждает, когда мы в опасности, и сообщает, когда мы встречаемся с чем-то полезным. Утренние страницы – один из способов услышать его сигналы. Но не единственный. Есть и другие занятия, за которые отвечает творческая половина мозга: рисование, вождение машины, пешая прогулка, уборка, бег трусцой.
Посвятите на этой неделе один час следованию за внутренним компасом, выполняя одно из таких упражнений. Отмечайте, какие мысли и настроения посетят вас в это время.
6) Перечислите 5 человек, которыми вы восхищаетесь втайне. Какие качества этих людей вы хотели бы развить у себя?
15 views05:30
П
