Как решиться на перемены в жизни? Примите тот факт, что у вас | Саморазвитие | Психология

Как решиться на перемены в жизни?

Примите тот факт, что у вас нет возможности получить всю информацию

Зачастую мы не принимаем жизненно важное решение по одной единственной причине: хотим знать как можно больше перед тем, как шагнуть вперёд. Естественно, нужно продумать все тонкости. Но не всегда ясный и точный ответ лежит на поверхности, и ждать его можно годами. Вся наша жизнь состоит из череды различных вопросов, совершённых ошибок и дальнейших их исправлений. Не зацикливайтесь на этом — примите единственное решение из возможных на текущий момент и не останавливайтесь на достигнутом.

Начните относиться к себе с доверием

У нас появляются опасения, что мы не сможем понять, как вести себя правильно, реагировать на незнакомую ситуацию. Появляются сомнения и беспокойство, что возникнут непреодолимые трудности.

Но ведь случайности и неожиданности происходили и раньше, и вы с ними успешно справлялись. Например, вы поскользнулись и упали, хотя и не ожидали этого. На данном этапе с вами все хорошо и жизнь продолжается. Не имеет значения, в какую сторону поведёт ситуация — вы обязательно разберётесь, что с ней делать и как поступить.

Нарисуйте мысленно неблагоприятный исход

Задайте себе прямой вопрос: «Если я поступлю так, что такое самое худшее может произойти?» Когда вы поймёте, что смертельной опасности нет, а выход даже из такого положения есть, то станете готовы к преодолению препятствий.

Постарайтесь процесс ценить так же, как и полученный в итоге результат

Нам слишком важно то, что получится в итоге. Поэтому и возникают переживания, что несмотря на все усилия мы не сможем достичь максимального результата, финиша. И в этот момент мы забываем об одной истине — каждый из нас имеет право изменить собственное мнение и не только. Более того — отсутствие достижения ранее поставленной цели нельзя рассматривать как проигрыш. Мы же сами ставим перед собой цель, и в какой-то момент можем её изменить. Нельзя рассматривать конечным пунктом назначения провал или успех. Необходимо постоянно двигаться вперёд и получать удовольствие от этого процесса.

Следуйте за открывающимися возможностями не останавливаясь

Находясь на пороге принятия важного решения, вы можете начать опасаться, что сложилась та ситуация, из которой выход найти невозможно. Смените направление мысли. Появившиеся альтернативы крайне редко являются ограничителями, чаще — с точностью до наоборот. В этом случае наиболее приятный и мотивирующий момент — открытие совершенно других возможностей на ежедневном пути к ранее поставленной цели. И если вы используете их, то можете даже не сомневаться — выбор будет всегда.

Очень важно прикладывать максимальные усилия

Совет основополагающий, элементарный. Тем не менее, именно это правило не выполняется. Почему всё так монотонно и плохо, нет никаких перемен? Потому что человек не пытается хоть что-то для этого делать. Отговорки всегда можно найти, независимо от ситуации. И это относится как к завалу по учёбе, так и к работе, которая не приносит ни удовольствия, ни денег. Мы даже не пытаемся выучить предмет или найти новую работу, потому что для этого требуется прилагать усилия.

Заставьте себя
преодолеть страх перед гипотетической неудачей. Провалы есть у всех. Если вы несмотря ни на что рискнёте, то получите намного больше, чем, вероятно, потеряете. Но ведь многие и не пытаются.

Начинайте действовать с простого и осуществимого

Невозможно покорить горную вершину, если долго и упорно не тренироваться. Поиск желаемой работы вызывает страх? Продумайте, с чего лучше его начать уже сейчас? Вы можете пообщаться с человеком, который уже работает в этой сфере. Поинтересуйтесь, какие действия способствуют его успеху. Займитесь усовершенствованием собственных навыков, чтобы ваши шансы возросли.

Никто не заставляет вас менять огромный мир здесь и сейчас. Но вы в состоянии изменить свой мир, сделать его комфортным и прекрасным.