Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Ароматный овощной суп с фрикадельками Ингредиенты на 2 порци | Рецепты от Татьяны Метельской

Ароматный овощной суп с фрикадельками

Ингредиенты на 2 порции:

Фарш (у нас курица) - 200 г
Лук - 50 г
Болгарский перец - 2 шт.
Картофель - 3 шт. (300 г)
Морковь - 2 шт. (100 г)
Вода ~ 1 л
Соль, специи - по вкусу
Несколько перьев зеленого лука
Небольшой пучок петрушки

Приготовление:

Ставим кастрюлю с водой на огонь.

Филе курицы перекручиваем с луком. Делаем 8-10 фрикаделек.

Трем морковь, картошку режем кубиками. Когда бульон закипит, добавляем соль по вкусу, специи, овощи и варим 10 минут.

Добавляем фрикадельки, варим около 8-10 минут до готовности.

В готовый суп добавляем петрушку и даем настояться под крышкой 15-20 минут.

Приятного аппетита

КБЖУ на 100 г: 32.0 ккал

Б: 2.7
Ж: 0.6
У: 3.9

Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO


#обед #суп #фрикадельки #овощи #картофель #морковь