Когда понял, что все достало:
Когда прошел курс «Как справляться со стрессом»:
Понимаем, что жизнь иногда вносит свои коррективы: вы готовились к важному звонку, но все вылетело из головы или спешили в нужное место, но попали в пробку, или застряли в лифте… Все начинает раздражать, хочется просто кричать в небо.
Иногда высокий уровень стресса помогает найти выход даже из таких ситуаций, но в долгосрочной перспективе он может негативно влиять на ваше состояние. Поэтому пишите все, что вас достало, здесь в комментариях, чтобы выплеснуть негатив.
А чтобы было проще справляться со стрессом и переходить к конструктивным действиям, можно
записаться на наш бесплатный курс. Оставьте свою почту: https://l.tinkoff.ru/stresstg3110
#стресс
