2022-06-14 12:01:02
ТРАНСЖИЗНЬ ПОСЛЕ 24-ГО: ЧТО ПОМОГАЕТ СПРАВЛЯТЬСЯ
Как «спецоперация», санкции и антисанкции повлияли на транслюдей России: результаты опроса
Последним вопросом, который мы задали нашим респондентам, был вопрос, как они справляются с ситуацией. И хотя некоторые отмечали, что они скорее не справляются, всё же многие смогли найти способы помочь себе.
Один из наиболее часто упоминаемых способов — жить настоящим, ждать и надеяться на лучшее (39 опрошенных из 296): «Буду жить одним днём, всё равно от меня ничего не зависит»; «Планирую ждать, смотреть на динамику событий и в связи с этим принимать решения». Также популярен вариант «сосредоточиться на повседневных делах» (37 опрошенных): «Я пытаюсь предпринять хоть какие-то действия для выживания. Запас лекарств, еды. Решение рутинных проблем помогает. Что угодно, что занимает руки и мозг. Бездействие подобно смерти».
Важным источником ресурса стала взаимоподдержка (26 опрошенных): «Стараюсь больше заниматься творчеством, активно общаюсь с друзьями»; «Мне помогает поддержка любимого человека. Вцепились друг в друга и помогаем друг другу, двигаемся вместе, строим общие планы». Ещё один популярный способ справляться — забота о своём финансовом положении (24 опрошенных): «Искать вторую работу, потому что все проблемы упираются в отсутствие денег»; «Думаю начать фрилансить как дизайнер и в целом искать дополнительные средства дохода». 29 человек из опрошенных обратились за профессиональной помощью — работают с психотерапевтом, принимают поддерживающие ментальное здоровье таблетки или даже легли в стационар: «Принимаю антидепрессанты, провожу встречи с психотерапевтом»; «Поступил в дневной стационар ПНД, к счастью, врач адекватна и френдли».
Упоминают респонденты и такой способ помочь себе, как помощь другим и активизм (13 человек). Трансперсоны делают многое для того, чтобы повлиять на ситуацию: «Подписываю петиции, делаю донаты. Жду рекомендаций специалистов, как помочь Украине»; «Активизм, расклейка плакатов и наклеек, работа, отдых, изучение языков, рисование. Дальше планирую создавать что-то красивое, дающее надежду и успокаивающее, этого сейчас очень не хватает» .Ещё в сложной ситуации людей поддерживает хобби и творчество (16 человек): «Медитирую, играю в ММО с подругой-украинкой, слушаю „Спотифай“ пока он есть». Кому-то помогает решение продолжать переход (15 человек): «На данный момент одно из важных для меня дел — пройти комиссию и сменить документы, продолжать гормональную терапию, не поддаваться панике и жить своей жизнью».
Не у всех есть ресурсы на активизм. Ограничивать поток информации — тоже способ сберечь своё ментальное здоровье (13 человек). Респонденты пишут: «Абстрагируюсь, не читаю новости, „забываю“, что я живу в стране-агрессоре. Не выходить из дома / выходить в дереализации / в удалённых от городов местах и не видеть провластные плакаты тоже помогает»; «Стараюсь не читать новости, игнорировать повестку. Только созваниваюсь с родственниками».
Наиболее популярен среди опрошенных такой вариант разрешения ситуации, как эмиграция. О желании или конкретных планах уехать из страны сообщили 51 из 296 респондентов, то есть практически каждый шестой: («Планирую (временно) уехать из РФ, собираюсь, ищу деньги и место, куда поеду»; «Ищу способы вести ГРТ в другой стране (в моём случае Грузия, где общество пусть и более консервативное, зато есть закон о защите ЛГБТ), поскольку неизвестно, смогу ли выживать здесь с усугублением ситуации». Но не все могут и хотят уезжать: «Уезжать не планирую — некуда»; «Планирую жить здесь „вопреки“».
В опросе приняли участие 296 транслюдей из разных концов страны (от Краснодара до Магадана), от 16 до 53 лет. В ближайшее время мы выпустим сводную статью со всеми обработанными данными.
____
Данные опроса обработали Сойка и Ксения
Художник — malekiddo (сами знаете где: @malekiddo)
Дизайн — Дима (@z.fubu) и Мирон (@mi.____.ok)
#нашиновости_T_Action #транспросвет_T_Action
160 views09:01
Т
