Мама в стрессе!
Что может быть хуже!
Мы современные женщины как никто другой подвержены ему.
На наших плечах лежит миллион ежедневных забот,таких как уборка,готовка,дети,муж, Здоровье и конечно же саморазвитие!
Очень тяжело всегда быть в ресурсе и рано или поздно можно попасть в ловушку!
Из своего опыта хочу посоветовать вам:
-Высыпаться
-Правильно питаться
-Старайтесь избегать переутомления.
Если все же не удалось избежать стресса, я пью Гомеострес.
Гомеострес - препарат, который снижает тревожность и стресс благодаря восстановлению качества и продолжительности сна уже к 3-му дню лечения.
У препарата обширная доказательная база, которая подтверждает его эффективность.
А также можно использовать маленьким детям после 3 лет.
