2022-08-03 13:06:54
Не хватает концентрации и усидчивости на работе? Постоянно отвлекаетесь на соц.сети и не можете сосредоточиться на задаче?
Тогда советуем к прочтению книгу от Эдварда Хэлловэлла - «Не отвлекайте меня!»
Книга отличается своим написанием т.к в ней нет призыва к действию и инструкций по повышению продуктивности , а наоборот, Эдвард рассматривает снижение работоспособности как итог вызванный условиями жизни и труда , что приводит к переутомлению на работе .
Книга делится на 2 части : в первой автор рассматривает потерю фокуса внимания с разных сторон и почему так происходит, какие эмоциональные и психологические преграды за этим стоят, а уже вторая часть книги даёт инструменты на тренировку навыков концентрации.
Если вы хотите больше успевать на работе , научиться правильно распоряжаться своим временем и не отвлекаться на внешние «раздражители», то рекомендуем к прочтению.
286 views10:06
S
