Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Помните схватку Гордона против Гальвао на ADCC?Тогда Гордон вы | Subкультурный индивид.

Помните схватку Гордона против Гальвао на ADCC?Тогда Гордон вышел в сингл икс через позицию shin to shin и свипанул Андре.

Сейчас посмотрим на более простой вариант свипа, я бы даже сказал, что это базовая комбинация, которую вам нужно иметь обязательно в своём арсенале атак:

shin to shin single X double ankle sweep.

Очень важно(!), после перехода в сингл Х, сразу хватать рукой другую ногу оппонента, пока он не успел отставить её в сторону.

#обучалка #грэпплинг #снизу #синглх #свип