Советы по уходу за собой:1. Стремись к прогрессу, а не к совершенству.
2. Не ожидай от себя слишком много.
3. Всегда хвали себя за маленькие достижения.
4. Найди время, чтобы отдохнуть и восстановить силы.
5. Верь в себя, несмотря ни на что.
#саморазвитие
