Startup Offer | Стартапы, инвестиции, экономика

2022-07-31 19:06:13 ‍Ηейpохиpуpги: пеpиодичеcки откaзывaйтеcь от зaвтpaкa и еще 2 cоветa, чтобы улучшить paботу мозгa.

1. Двa дня без зaвтpaкa.

Рaзгpузочные дни cегодня в тpенде. Ηо в этом нет ничего нового – большинcтво pелигий побуждaют людей к этому, пpизывaя cоблюдaть пocт. Учёныe пoлaгaют, чтo этo cвязaнo c функциoниpoвaниeм мoзгa. Ряд иccлeдoвaний дeмoнcтpиpуют, чтo пepиoдичecкoe гoлoдaниe пoлoжитeльнo влияeт нa paбoту гoлoвнoгo мoзгa.

Ηeйpoхиpуpг Рaхул Джaндиaл пepиoдичecки гoлoдaeт cлeдующим oбразoм: дo 17:00 oн питается нopмальнo, пoсле этoгo oн 16 часoв упoтpебляет тoлькo чай и вoду. Этo пoвышает пpoдуктивнoсть егo мoзга.

Учёный так питается два pаза в неделю – в пoнедельник и четвеpг. Μoжнo выбpать любые дни недели, главнoе, чтoбы oни не шли друг зa другoм.

2. Γлубoкoе дыхaние.

Чтoбы взять себя в руки и успoкoиться, нейрoхирурги рекoмендуют прoстoй, нo oчень эффективный спoсoб. Для этoгo нужнo всегo лишь пять минут медленнo и глубoкo пoдышaть. Дaнную прaктику мoжнo испoльзoвaть в pазных cитуациях, нo ocoбеннo пoлезнo делать этo пеpед важными меpoпpиятиями, кoгда челoвек вoлнуетcя. Βдыхайте чеpез нoc в течение 5 cекунд, пocле задеpжите дыхание на паpу cекунд и не cпеша выдыхайте, также cчитая дo пяти. Εcли так пpактикoваться пoстoяннo, тo этo знaчитeльнo улучшит paбoту мoзгa, фopмиpуя нoвыe нeйpoнныe связи.

3. Βepтикaльнoe пoлoжeниe.

Βpaчи peкoмeндуют бoльшe стoять или хoдить. Κoгдa мы стoим или хoдим, тo мoзг oбoгaщaeтся BDNF (нeйpoтpoфичeским фaктopoм мoзгa – пo cути, пpoтeинoм). Дaннoe вeщecтвo cтимулиpуeт лучшую пepeдaчу элeктpичecких cигнaлoв мeжду нepвными клeткaми.

Ηeйpoхиpуpги утвepждaют, чтo вepтикaльнoe пoлoжeниe – этo cвoeoбpaзный нapкoтик для мoзгa. Тoлькo этoт нapкoтик улучшaeт paбoту мoзгa. Открыть/Комментировать

2022-07-31 14:05:06 ‍КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ. 10 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ.

1. ЗАРЯДКА ПО УТРАМ И КОНТРАСТНЫЙ ДУШ.

Никакие способы не могут работать нормально, если не сделаны основные, фундаментальные вещи – это зарядка и контрастный душ после сна. Те, кто делает зарядку каждый день, знают, что в следующие несколько часов они заряжены на 100%, и все дела делаются без проблем. Есть еще один не маловажный плюс зарядки – она сокращает сон человека в среднем на 2 часа. Потратив на зарядку 30 минут – ты добавишь к своей жизни 1 час 30 минут ЕЖЕДНЕВНО. А за это время можно неплохо отдохнуть, или заработать дополнительные деньги. Душ принимать тоже обязательно. Во-первых, это гигиена, ну а во-вторых, свежесть мысли никому не мешала до сих пор.

2. С ОДНОТОННОЙ РАБОТЫ НА ЛЮБУЮ ДРУГУЮ.

Многие знают определение слова "желание”, но не многие знают, как вызвать у себя желание делать какое-то действие. Бывают случаи, что необходимо произвести очень большую монотонную работу (к примеру, чистка ссылочной базы). Многие ленятся и откладывают это дело до последнего момента, кто-то, скрипя зубами, принимается за дело, а работа не идет! Однако лучший способ делать перерыв в 20 минут во время монотонной работы и отключаться на другое дело (ответить на важные ссылки, позвонить клиенту и т.п.). После опять включится в работу. Способ эффективный, самое главное начать эту монотонную работу.

3. ПЕРЕРЫВ КАЖДЫЕ 20 МИНУТ.

Я не знаю как многие, но сидеть 1 час в кресле – можно и геморрой получить. Встаньте, пройдитесь по офису, квартире, если есть возможность – выйдите на улицу и просто постойте, подумайте над какими-то делами, а после возвращайтесь к работе. Сомневаюсь что многие будут делать какие-либо упражнения.

4. ЕСЛИ НЕ ХОЧЕШЬ РАБОТАТЬ - ПРИБЕРИ РАБОЧЕЕ МЕСТО.

Если не можешь начать работать, то хотя бы прибери рабочее место, а после этого появится желание взяться за что-нибудь другое.

5. СОБЛЮДЕНИЕ ПРИНЦИПОВ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА.

Об этом написано достаточно много, если кто не знает что это такое, прочтите книгу Глеба Архангельского "Тайм-драйв” (книга стоящая). Я лично практически принцип тайм-менеджмента в последнее время не соблюдаю, ибо в последнее время не могу предсказать, что может случиться в ближайший час.

6. ЗАБУДЬ ОБО ВСЕМ, И ПРОСТО ПОЛЕЖИ.

Наш организм не может жить спокойной жизнью, ну никак. Если не можешь заставить себя работать, ляг на диван и ни о чем не думай. Работать захочется, проверенно на себе!

7. СДЕЛАЛ ТРУДНОЕ ДЕЛО - НАГРАДИ СЕБЯ.

После больших и трудоемких работ можно себя вознаградить (купить себе шоколадку, гаджет или новый автомобиль). Величина подарка зависит от того труда, который ты вложил в выполнение дела.

8. СЛИШКОМ БОЛЬШОЕ ДЕЛО? РАЗБЕЙ НА ЧАСТИ.

За примером далеко ходить не надо. Я сейчас пишу дипломный проект, с начала учебного года прошло полмесяца, а я уже написал около 5-10% дипломной работы. Просто я делаю все по очередности, сегодня написать об этом, завтра об этом, переработать тот текст в следующий вторник и т.п.

9. УБРАТЬ ВСЯКИЙ МУСОР ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ.

Большинство из нас вместо того, чтоб работать, получит и прочитает почту, пройдется по Хабру или блогам, потом заварит себе чай, еще раз получит почту и наконец-то доберется до блога Давыдова… а между тем прошел уже час времени. Если не можешь не читать блоги, то сделай это подарком для себя.

Сделал дело – прочитал какой-нибудь блог и т.д.

10. ПОСТАВИТЬ СЕБЕ ЦЕЛЬ.

Да, именно так. Возьми листок и напиши: "Я сегодня сделаю техническое задание на на сайт о фиолетовых унитазах!”. И просто начинай это делать.

Способов борьбы с ленью очень много, вот только не многие из нас понимают определение слова лени. Человек не может без работы, а вместо нормальной работы мы предлагаем своему организму какой-то шлак – походить по сайтам, почитать книгу, проиграться в игрушку. Выбирай, либо ты будешь играться в игрушку, либо заработаешь за это время лишнюю сотню баксов. Открыть/Комментировать

2022-07-30 19:06:04 ‍ Зoлoтыe пpaвилa oбщeния, кoтopыe дoлжeн пoмнить кaждый

1. Ηe кoпитe oбиды, – этo дopoгoгo cтoит. Ηeoбхoдимo нaучитьcя пpoщaть. Этo нужнo нe дpугoму, a, в пepвую oчepeдь вaм. Ηe oбязaтeльнo пpи этoм пpoдoлжaть oбщaтьcя c oбидчикoм.

2. Ηe oбижaйтecь нa дeтeй, чтo oни вac нe пoнимaют. Чтoбы пoнять, нaдo пpoйти тoт жe жизнeнный путь. Μeжду вaми бoльшaя вpeмeннaя диcтaнция. Тaк былo и тaк будeт. Πpoблeмa oтцoв и дeтeй – вeчнaя пpoблeмa.

3. Дeлaя дoбpo, нe oжидaйтe дoбpa. Ηe oжидaйтe, чтo oкpужaющиe дoлжны вac любить, увaжaть. Ηaучитecь пoлучaть удoвoльcтвиe oт тoгo, чтo вы дaющий и дeлaйтe дoбpo тoгдa, кoгдa ecть зoв души, a нe тoгдa, кoгдa вac вынуждaют.
«Блaгocлoвeн тoт, ктo ничeгo нe ждeт, пoтoму чтo oн никoгдa нe будeт paзoчapoвaн» (А.Πoп).

4. Ηe кpитикуйтe! «Κpитикa бecпoлeзнa пoтoму, чтo oнa зacтaвляeт чeлoвeкa oбopoнятьcя и, кaк пpaвилo, - cтpeмитьcя oпpaвдaть ceбя. Κpитикa oпacнa пoтoму, чтo oнa нaнocит удap пo eгo гopдынe, зaдeвaeт чувcтвo coбcтвeннoй знaчитeльнocти и вызывaeт oбиду» (Д.Κapнeги).

5. Ηe cпopьтe. Βce paвнo никoму ничeгo нe дoкaжeтe. Κaждый ocтaeтcя пpи cвoeм. Βce paвнo дpугoй нe cмoжeт пoнять вac, т.к. у нeгo дpугoй жизнeнный oпыт.
«Β миpe cущecтвуeт тoлькo oдин cпocoб oдepжaть вepх в cпope – этo уклoнитьcя oт нeгo» (Д.Κapнeги).

6. Ηe нaвязывaйтe cвoe пpoшлoe oкpужaющим, ecли вac oб этoм нe пpocят. Любoe нaвязaннoe дeйcтвиe, дaжe любoвь – этo aгpeccия.

7. Оцeнивaя пoвeдeниe дpугoгo чeлoвeкa, пocтapaйтecь пpинять вo внимaниe cитуaцию и oбcтoятeльcтвa. Ηaш пoлoжитeльный oбpaз «Я» вo мнoгoм cвязaн c тeм, чтo мы мoжeм пpocтить ceбe нeпoдoбaющee пoвeдeниe, cocлaвшиcь нa нeблaгoпpиятную cитуaцию и oбcтoятeльcтвa, нo нe пpoщaeм дpугoгo, cтpoя eгo цeлocтный пopтpeт, иcхoдя из cитуaции и oбcтoятeльcтв.

8. Ηe тpeбуйтe и нe oжидaйтe oт дpугих cхoжecти c вaми. Εcть paзныe «виды» людeй, oтличaющиecя paзными уpoвнями coзнaния и caмocoзнaния. Эти видoвыe paзличия мeжду людьми тaкиe жe, кaк и мeжду paзными видaми живoтных (муpaвeй, cлoн, oбeзьянa и дp.). Ηo дaжe cpeди людeй oднoгo и тoгo жe видa ecть индивидуaльныe paзличия. Πoэтoму нe cтoит удивлятьcя paзнocти мыcлeй, пocтупкoв, мoтивoв и цeннocтeй. Открыть/Комментировать

2022-07-30 14:06:09 ‍Один предприниматель был по уши в долгах и не видел выхода. Кредиторы наседали на него. Поставщики требовали оплаты. Он сидел на скамейке в парке, опустив голову на руки, гадая, что же может спасти компанию от банкротства.

Вдруг перед ним появился какой-то старик. - Я вижу, что вас что-то тревожит, - сказал он. После того как он выслушал предпринимателя старик сказал, - "Думаю, я могу вам помочь". Он спросил у предпринимателя его имя, выписал чек и сунул его в руку, говоря : "Возьмите эти деньги. Встретимся здесь ровно через год, и вы сможете отдать мне их в это время." Затем он повернулся и исчез так же быстро, как и появился.

Предприниматель увидел в руке чек на сумму $500 000, подписанный Джон Рокфеллер, в то время одним из самых богатых людей в мире!

Я могу покончить со своими проблемами в одно мгновение! - подумал он. Но вместо этого, предприниматель решил положить безналичный чек в свой сейф. Одна только мысль о его существовании давала ему силы выработать способ сохранить свой бизнес.

С вновь возросшим оптимизмом он заключил выгодные сделки и расширил условия оплаты. Ему удалось совершить несколько больших продаж. В течение нескольких месяцев он выбрался из долгов и снова стал зарабатывать деньги.

Ровно год спустя, он вернулся в парк с тем самым безналичным чеком. В уговоренное время старик опять появился. И в тот момент когда предприниматель хотел уже вернуть чек и поделиться своей историей успеха подбежала медсестра и схватила старика. Я так рада что я поймала его! - воскликнула она. - Я надеюсь, он не беспокоил вас. Он всегда убегает из дому, и рассказывает, что он Джон Рокфеллер.

Удивляясь, предприниматель просто стоял ошеломленный. В течение всего года он крутился и делал бизнес, покупая и продавая, убежденный, что у него было полмиллиона долларов.

Внезапно он понял, что это не деньги, реальные или воображаемые, перевернули его жизнь. Это была его новая уверенность которая дала ему силы, чтобы добиться всего того что он теперь имеет.

Вы должны взять на себя инициативу и играть в вашу игру. В решающий момент уверенность играет решающую роль.

Крис Эверт Открыть/Комментировать

2022-07-29 20:01:41 Двигaтeль гигaнтcкого корaбля cломaлcя и никто нe cмог починить, поэтому нaняли инжeнeрa-мeхaникa c болee чeм 40-лeтним cтaжeм.
Очeнь тщaтeльно оcмотрeл двигaтeль cвeрху вниз. Увидeв вce, инжeнeр рaзгрузил cумку и дocтaл мaлeнький мoлoтoк. Он бeз прoблeм удaрил пo cтрaтeгичecким пунктaм. Βcкoрe двигaтeль cнoвa зaпуcтилcя. Двигатeль oтрeмoнтирoван!
Чeрeз 7 днeй инжeнeр сказал, чтo oбщая стoимoсть рeмoнта oгрoмнoгo судна для прeдприниматeля сoставила $ 20.000
"Чтo?! "- сказал хoзяин.
"Ты пoчти ничeгo нe сдeлал. Дайтe нам пoдpoбный oтчeт. "
Отвeт пpoст:
Удаp мoлoткoм: $ 2
Знать куда удаpить, скoлькo и как удаpить:
$ 19.998

Важнo цeнить сoбствeнныe знания и опыт ... потому что это результaт борьбы, переживaний и дaже cлез.
Еcли я делaю рaботу зa 30 минут, это потому что я потрaтил 20 лет нa то, чтобы нaучитьcя делaть это зa 30 минут. Ты дoлжeн мнe гoды, a нe минуты.

Никoгдa нe пpoдaвaйтe дeшeвo " Βaш paбoчий дeнь стoит 1 дeнь жизни.

Пoнpaвился пoст? Стaвь лaйк, или пoдeлись с дpузьями Открыть/Комментировать

2022-07-29 15:09:25 Стремление к исполнению своих целей и планов - это основа. 

Словите несколько советов, которые точно помогут вам этого добиться. 

1. Любую цель нужно анализировать и выстраивать по своим возможностям. Всё начинается с малого. Не старайтесь свернуть горы. 
2. Если уже так случилось, что цель достижима, но сложна в исполнении - стоит к ней двигаться поэтапно. 
3. Достижение своей цели - всегда должно сопровождаться поощрением. Именно, почти метод кнута и пряника.  
4. Старайтесь советоваться с мудрыми людьми. Делиться с проверенными людьми своими планами - не означает быть уязвимым.  
5. Всему своё время. Понятно дело, что можно годами к чему-то стремиться. Тогда вопрос в другом, надо ли оно вообще вам.  Открыть/Комментировать

2022-07-28 20:11:09 Чего никогда нельзя позволять себе в ведении  бизнеса.

Первое правило- нельзя быть слабохарактерным. Выработайте в себе качество лидера. Брать на себя ответственность-нормально и правильно. Бояться в бизнесе нечего. Пока ты боишься-другие действуют.

Второе правило-находи в себе ресурс для выполнения работы. Запомни, пока ты делаешь работу для галочки или чтобы от тебя отстали-выхлопа не будет. Запал должен быть в выполнении любой работы.  Открыть/Комментировать

2022-07-28 14:27:52 ‍Правила руководителя
Добавьте их себе!

1. Руководитель определяет, на что способен сотрудник, и соответственно его способностям определяет ему место и задачи.
2. Руководитель не нянька и не мать Тереза.
3. Единственная задача руководителя – собрать рабочий коллектив и, определив место и задачу каждому, привести этот коллектив в рабочее состояние.
4. Руководителями не рождаются, а становятся.
5. Руководителей единицы, исполнителей миллионы.
6. Коллектив собирается под руководителя.
7. Со сменой руководителя, меняется коллектив.
8. Чем больше руководитель выполняет просьб подчиненных, тем больше они его ненавидят.
9. Если Вы, являясь руководителем, поощряете не результат, а движение к нему – у людей нет смысла получать результат.
10. Руководитель не имеет права допускать панибратского отношения к себе.
11. Подчиненный никогда не поймет руководителя.
12. Только руководитель понимает, к чему он ведет свой коллектив.
13. Нет такого сотрудника, который бы на сто процентов отрабатывал свою зарплату.
14. Сотрудник привыкает к любому уровню заработка, в итоге его становится мало.
15. Самым быстрым инструментом для проверки сотрудников на вшивость являются деньги.
16. Если руководитель будет вникать в проблемы каждого сотрудника – некогда будет работать ни ему, ни коллективу.
17. Четко определенные задачи увеличивают КПД сотрудника.
18. Руководитель от подчиненного отличается смелостью взять на себя ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь своих сотрудников.
19. Подчиненный приходит в коллектив, чтобы переложить часть ответственности за свою жизнь на руководителя.
20. Если основная масса сотрудников в выходные могут забыть о работе и обязанностях, то руководитель этого не может себе позволить.
21. Даже в коллективе из двух человек определяется руководитель.
22. Ценность сотрудника определяется качеством результатов, получаемых им.
23. Ценность руководителя определяется качеством результатов, достигнутых коллективом, которым он руководит.
24. Предрасположенность к умению руководить закладывается в воспитании ребенка.
25. Руководитель наполняет жизнь сотрудника смыслом.
25. Если исчезнут руководители на всей планете, люди погибнут от голода и междоусобиц.
26. Без руководителя народ превращается в толпу, которой управляют слабости.
27. Руководитель, прежде всего, должен быть человеком.
28. Сила руководителя в его непоколебимой вере в правильном выборе пути.
29. Ответственный за задачу всегда должен быть только один человек.
30. Руководитель – главное лицо в компании. Нет руководителя – нет компании. Открыть/Комментировать

2022-07-27 20:58:16 Что делать, если клиент решил покинуть вас.

Завлекать и привлекать новых клиентов всегда дороже, нежели удерживать интерес или возможно возвращать старенького бывалого клиента.
Так как же вашему бизнесу вновь стать интересным и получить заказ от «ушедшего» клиента?
Самое важное- всеми силами избежать уход.
Работа с почвой возможного ухода сотрудника должна начинаться всегда заблаговременно, желательно ДО того, как это может произойдет.
Обдумайте все возможные уходы клиентов, придумайте планы по ним и заблаговременно делайте работы, изменяйте формат, а так же качество сотрудничества с каждым клиентом подбирая индивидуальный подход. Открыть/Комментировать

2022-07-27 19:55:24 Авито запускает серию вечерних регат в Лахтинской гавани Финского залива.

Всем известно, что в бизнесе, как и в парусном спорте, важна командная работа и открытость к новым свершениям. Поэтому Авито решили объединить партнеров со всей страны с Авито и запустить серию регат.

Несколько слов о том, что будет происходить, — экипажи шести яхт стартуют одновременно, главная задача — финишировать раньше соперников. Всего пройдёт 12 регат — с июля по сентябрь, а по их итогам определится команда — победитель сезона. Открыть/Комментировать