​​Подборка книг по питанию #1 На себе проверил как завтрак вл | Григорий из провинции

​​Подборка книг по питанию #1

На себе проверил как завтрак влияет на рабочую продуктивность, а ужин влияет на сон. Поэтому, собрал книги которые помогли встать мне на путь не совсем правильного, но рационального питания. Может и ты что для себя подчерпнёшь.

Все книги в формате FB2. Прямое скачивание с яндекс диска:
1. Мифы о диетах - Тим Спектор
2. Исповедь обжоры - Денис Юровских
3. Еда под контролем мозга - Мартин Ингвар
4. Диета для ума - Лайза Москони
5. Еда как разновидность секса - Неда Тодорович
6. Корпорация еда - Михаил Гаврилов
7. Питание для мозга - Нил Барнард
8. Голодный город - Кэролин Стил
9. Осторожно. Еда - Айк Рубенович

Сохрани, чтобы не потерять
И береги себя