2022-03-01 18:08:33
Друзья! Мы начинаем набор в группу лайф-коучинга по достижению фитнес-цели, где вы получите результат, к которому давно стремитесь, но не можете достичь или очень медленно продвигаетесь.
В содержание программы курса входят теоретические знания и практические навыки по регулированию веса тела, видов и вариаций диет, планирование и разбор целей по системе SMART.
С помощью практических заданий будем осваивать навыки подбора гибкой и сбалансированной диеты, совершенствовать технику выполнения упражнений, научимся самостоятельно планировать и выстраивать тренировочный процесс, а самое главное динамику изменений и ее коррекцию.
Раздел психологии содержит темы социальных фильтров, осознанного формирования пищевых привычек и двигательного навыка, дефекты характера и работа с ними, как не сойти с дистанции и достичь желаемого результата.
⠀
Старт 6 марта, курс длится 6 недель, первые 7 дней обучения бесплатно!
Как принять участие? Все просто: перейти по ссылке, вступить в нашу группу, написать в комменты последнего поста: Я участвую! И мы свяжемся с вами!
https://t.me/fitnessbatya1
328 views15:08
S
