Овсяные хлопья — 200 г Творог обезжиренный — 200 г Яйца — 100 г Кефир — 250 г Чернослив — 50 г Курага — 50 г Изюм — 50 г Сода — 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Смешать кефир, яйца и творог, добавить гашеную соду и геркулес, тщательно перемешать и дать геркулесу набухнуть в течение 15 минут. 2. Добавить изюм и нарезанные чернослив и курагу. 3. Выложить тесто в застеленную пергаментом форму и поставить в разогретую духовку на 25-30 минут.
Приятного аппетита! @sportrfa
Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
