​6 ПОЛЕЗНЫХ ОБЕДОВ - Пюре из чечевицы (50 грамм в сухом виде | Переходник

​6 ПОЛЕЗНЫХ ОБЕДОВ

- Пюре из чечевицы (50 грамм в сухом виде), паровые котлетки из грудки с морковкой (20 минут в мульте), огурчики, редиска,цельнозерновой хлеб.
- Филе, гречка, помидорка и зеленый лук.

- Красная фасоль (50 грамм в сухом виде), помидорки Черри, цельнозерновой хлеб со с/с семгой и салатом.
- Филе на гриле, вареная свекла с кунжутными семечками, цельнозерновой хлеб с сыром.

- Грудка в сметанном соусе, вареная кукуруза, цельнозерновой хлеб .
- Жареное филе на антипригарной сковородке со специями, салат айсберг, авокадо и 2 кусочка цельнозернового хлеба.
@sportrfa

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328