Испытывать отвращение к партнеру... так бывает? Лена и Валера | Спокойно онлайн-консультации с психологом

Испытывать отвращение к партнеру... так бывает?

Лена и Валера. Они пара.
Валера ухоженный, от него хорошо пахнет, старается быть услужливым. Но.. в кабинете у психолога Лена плачет. Спустя 5 лет отношений Лена стала испытывать отвращение к партнеру. И не понимает почему это происходит, винит себя и еще больше зацикливается на этих мыслях.
- Что со мной не так? Почему сейчас так все плохо, хотя все хорошо начиналось?..

Хочется заметить, что отвращение - это яркий сигнал. Тело чувствует, что что-то не так и отстраняется, дистанционируется. Это природный инстинкт. Мы же не едим сознательно испорченную еду, иначе мы создадим опасную ситуацию для организма.

Так же происходит и у Лены. Она начала дистанцироваться интуитивно, чтобы избежать для себя опасных ситуаций, а именно потерять целостность организма. Как выяснилось, в паре часто были следующие ситуации. Например, Валера любит ходить в гости к своим друзьям. И считает, что Лена должна обязательно ходить именно с ним, они же пара. А Лене эти друзья не нравятся, не интересно с ними. Но она продолжала ходить в гости. Или например, Лена много раз говорила, что не любит лилии, ей не нравится запах. Но Валера упорно их дарил.

Что стало происходить с Леной? Она научилась за это время подавлять свои желания и реакции, чтобы не огорчать Валеру. Лена стала плохо понимать, слышать свои желания, ведь все равно будет как сказал Валера. Контакт с собой стал теряться. Перестали радовать любимые фильмы, любимая еда, не хочется покупать новую одежду, краски жизни стали не такими яркими, как ранее. Это происходит, когда человек теряет себя, свою уникальность, свою природную целостность.

Но Лена вовремя обратила внимание на сигналы организма (так как стало уже не в моготу на физическом уровне). И обратилась за помощью. Работа в первую очередь была направлена на восстановление контакта со своими потребностями. Лена начала учиться осознавать, говорить и удовлетворять свои желания. Не игнорировать их, как ранее. Начался новый этап выстраивания отношений с Валерой.

И эта работа стоит полученного результата. Ведь самое важное в вашей жизни – это вы сами. И только вы сможете разобраться, улучшить, перейти на другой уровень отношений с собой и окружающими.