help mental health - важнее, чем ты думаешь! Вот уже на протя | SPMU Today

help mental health - важнее, чем ты думаешь!

Вот уже на протяжении месяца в Горном университете участники проекта HMH посещают лекции и практики, посвященные ментальному здоровью.

За эти четыре недели проводились телесно-ориентированная терапия, практика «Тибетские чаши - способ медитации», арт-терапия, практика йоги и терапия с животными

А завершается этот сезон форматом открытого диалога с приглашенными экспертами, в числе которых психологи, нутрицолог и создатель проекта