2022-04-28 17:00:15
60 ВАРИАНТОВ ОБЕДА -ПОДБОРКА ИДЕЙ НА 2 МЕСЯЦА Хочешь легко снижать вес? Сохрани подборку.
Блюда из гречки:
1. Гречка по - боярски с грибами
2. Суп гречневый с фрикадельками и грибами
3. Крупеник
4. Гречанники
5. Гречка с курицей в горшочке
6. Гречка, запеченная с курицей
7. Гречка по- купечески
8. Гречка с печенью индейки с овощами
9. Гречка с молоком
Блюда из БУРОГО риса, булгура, перловки
1. Плов из бурого риса с курицей/ индейкой/
2. Перловый суп - харчо
3. Фаршированные перцы с булгуром
4. Голубцы с бурым рисом/ булгуром/перловой
5. Ризотто
6. Рассольник с индейкой
7. Булгур с котлетами и салатом из овощей
8. Рис бурый, запечённый с курицей в духовке
9. Перловка с грибами
10. Ежики с булгуром с овощами гриль
11. Гречка с мидиями и овощами.
ПРОДОЛЖЕНИЕ ТУТ
4.5K views14:00