Anna TARO💤

2022-11-03 16:34:22 Плавающий график при сбросе
30 минут последний сон Открыть/Комментировать

2022-11-03 16:30:24 Ни чего себе, какая оказалась актуальная тема

Ну давайте тогда раскрывать все карты про неё

Как понять что идёт сброс сна?

-Сложно уложить на последний сон. Но это сомнительный показатель ведь сопротивление может быть и по другим причинам
-Из за этого сна ночь сдвигается на очень позднее время
-Увеличилось ВБ

Часто последний сон остаётся очень долго, из за короткого ВБ (не по возрасту), и коротких снов, которые исходят из первой причины

Когда обычно идёт сброс 3го сна?

Обычно это происходит с 6.5-9 месяцев. Обычно это переход быстрый и лёгкий, при грамотно выстроенном режиме.

Когда идёт сброс 2го сна?

Это самый долгий сброс. Он может проходить от 2х недель до 2х месяцев.
Кто то готов уйти от сна в 13 месяцев, а кто то тянет до 18-20.

Это зависит только от РЕБЁНКА! От его внутренних ритмов! Искусственно, по желанию мамы, переводить на 1 сон не стоит! Открыть/Комментировать

2022-11-03 09:52:49 Открыть/Комментировать

2022-11-03 09:52:19 Привет
Насколько здесь актуальна тема сброса сна? (переход на 2 или 1 сон)
Открыть/Комментировать

2022-10-31 12:23:53 Доброе утро

Сегодня у меня настроение поотвечать на ваши вопросы
Пишите в комментариях Открыть/Комментировать

2022-10-28 10:37:47 Важное про СЗ (самостоятельное засыпание). Часть 1.
Сколько вокруг него разных споров, мифов, баек

Давайте поставим все точки над "И" в этой теме Я запускаю ряд постов на эту тему, поэтому не забудьте сохранить, чтобы не потерять пост

СЗ - это не лекарство от плохого сна в целом! Это одна из причин плохого сна, а значит работать нужно над всеми причинами, чтобы сон стал лучше.

Более того в этапах налаживании сна, СЗ находится на последнем месте. Нельзя начинать обучать ребёнка СЗ пока не устранены другие причины.

СЗ - это навык! Такой же как ходить, говорить, кушать и т д... И ему нужно учить.

Начинать можно с 4х месяцев по самым МЯГКИМ малышковым методикам! С 6 месяцев можно применять мягкие, но более быстрые методики.

Не ждите результатов здесь и сейчас! Помните что это НАВЫК и на освоение его нужно время, терпение и последовательность.

Методик СЗ очень много! Выбирайте самую мягкую и комфортную.

Какие у вас есть вопросы на эту тему? Буду раскрывать их в следующих постах Открыть/Комментировать

2022-10-26 14:04:38 У меня новости для тех, кто уже ОЧЕНЬ хочет наладить сон, и через 3 недели высыпаться всей семьёй!

Если вы РЕАЛЬНО готовы начать заниматься сном, то я проведу вам бесплатно разбор ситуация, для выявления плана работы

На данный момент могу взять только 5 мам!
Кому это откликается, кто устал самостоятельно исправлять сон по крупицам, то пишите @anna_svyatokha "Я из группы, хочу разбор" Открыть/Комментировать

2022-10-26 10:24:53 Открыть/Комментировать

2022-10-26 10:23:48 Оой спасибо вам за реакции
Так я вижу актуальность темы

Ловите полезное видео для тех, у кого нк получается перекладывать малышей) Открыть/Комментировать

2022-10-25 09:53:33 Доброе утро

У меня для вас полезный пост, если понравится поставьте реакцию

Как и когда будить ребёнка?

А вы знали что иногда ребёнка НУЖНО будить?
Понимаю что для кого то эта информация звучит абсурдно
Но давайте расскажу по порядку

Когда необходимо будить ребёнка?

Новорождённые.

Если малыш спит более 3х часов днем или ночью, то нужно его разбудить на Кормление, иначе может произойти обезвоживание.

Утреннее пробуждение.

Если на часах уже 8:00, то нужно разбудить ребёнка. Иначе у малыша собьётя режим, и вечером не получится уложить в нормы "раннего укладывания"

Дневные сны.

Дневной сон лучше не спать более 2х часов (за один сон), поэтому если ребёнок спит уже так много, то нужно разбудить! В противном случае это может привести к позднему укладыванию, коротким последующим снам и гуляниям ночью.

Дополнительный сон.
Например если малыш перешёл на 2 сна, но в какой-то день получился третий сон, то лучше не давать спать его больше 30 минут

Как будить ребёнка?

Не нужно это делать резко, рассталкивая и крича "вставаааай"

Откройте шторы
Перестаньте соблюдая тишину. Готовьте, ходите, разговаривайте
Выключите белый шум

Таким образом малыш самостоятельно выйдет из глубокого сна, и проснется спокойнее

Во сколько просыпается ваш малыш?
Поделитесь в комментариях

-----------------------------------

Подписывайтесь на @sovenok_spi

Наладить сон ребёнка и обучить самостоятельному засыпанию просто

1. Личное сопровождение для деток 4+ месяцев

2.Курс для мам новорожденных деток 0-3 месяцев, и беременных

3.Курс "прикорм"

Условия и стоимость узнавайте у меня @anna_svyatokha Открыть/Комментировать