СОЦИАЛЬНАЯ ИНЖЕНЕРИЯ|САМОРАЗВИТИЯ

2023-04-26 05:30:17 Несколько аффирмаций для уверенности в себе

Я с каждым днем чувствую себя увереннее.

Мои мысли наполнены позитивом и целительной силой.

Все плохое проходит мимо меня.

Я уверенно чувствую себя в незнакомом обществе Открыть/Комментировать

2023-04-24 18:50:00 ​Покой – это когда тебя не тревожат лишние мысли. Когда ты не беспокоишься, что завтра может произойти то, чего тебе не хочется. Когда тебе не нужно идти туда, куда ты не хочешь. Когда то, что ты делаешь, – это и есть радость. Это когда ты перестаешь анализировать окружающий мир и понимаешь – он просто есть. И ты – просто часть него. И на этом все вопросы замолкают. И вот если этот покой внутри найден, то можно и другим дарить это спокойное, умиротворённое, радостное состояние своей души. Открыть/Комментировать

2023-04-23 14:58:49 Старайтесь покупать завтра

Если вы увидели в магазине товар по супер скидке или вам попалась вещь, и как вам кажется — просто необходимо ее купить — отложите покупку на завтра.

У вас же будет время подумать, и утром, возможно, окажется, что оно вам и не так необходимо (или даже совсем не нужно).

Используя эти совсем несложные советы, вы сможете более рационально вести свой семейный бюджет.

Вы увидите, что в принципе, совершенно не сложно выделить деньги на покупку нового телевизора, или накопить на семейный отдых. Вы научитесь контролировать и управлять своими деньгами и они станут вам подконтрольны. Открыть/Комментировать

2023-04-20 12:04:13 10 книг, которые научат мыслить шире

Сохраняем себе!

1. Данте Алигьери «Божественная комедия»
2. Аристотель «Политика»
3. Александр Афанасьев «Русские заветные сказки»
4. Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
5. Александр Беляев «Продавец воздуха»
6. Энтон Бёрджесс «Заводной апельсин»
7. Михаил Булгаков «Великий канцлер»
8. Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»
9. Борис Васильев «В списках не значился»
10. Курт Воннегут «Бойня номер пять» Открыть/Комментировать

2023-04-16 11:57:46 Привычки, которые помогут прочитать больше книг.

Не отвлекаться на социальные сети и интернет
Часто люди начинают читать книгу и после нескольких глав решают быстро проверить новости. В итоге с телефоном они проводят час, а книга так и остаётся недочитанной.

Читать перед сном
Гаджеты, а в особенности социальные сети, ухудшают сон. Книга же наоборот помогает успокоиться и остаться наедине со своими мыслями.

Научиться выбирать
Некоторые люди, начиная читать, замечают, что это произведение им неинтересно. Бросить его им не хватает совести, но и читать дальше они тоже перестают.
Вывод: не стоит бояться прощаться с книгой. Лучше не дочитать одну, чем вовсе застопориться на ближайшие месяцы.

Аудиокниги
Те, кому всегда не хватает времени на книги, могут попробовать послушать их — есть вероятность того, что этот способ им и подойдёт. Открыть/Комментировать

2023-04-15 07:43:12 10 успешных привычек:

1. Учиться новому
2. Выбирать лучшее окружение
3. Не хвастаться
4. Не реагировать на негатив
5. Планировать день
6. Визуализировать
7. Каждый день писать 10 своих целей на жизнь
8. Не проверять соцсети утром и перед сном
9. Самой решать, что для тебя правильно
10. Заботиться о своём ментальном здоровье Открыть/Комментировать

2023-04-08 06:04:47 Несколько аффирмаций для уверенности в себе

Я с каждым днем чувствую себя увереннее.

Мои мысли наполнены позитивом и целительной силой.

Все плохое проходит мимо меня.

Я уверенно чувствую себя в незнакомом обществе Открыть/Комментировать

2023-03-31 07:15:02 Ключевые принципы тайм менеджмента.

Чтобы тайм-менеджмент работал на вас и делал вашу жизнь лучше, возьмите на заметку несколько простых правил:

1. Начинайте с малого, чтобы победить прокрастинацию. Главное — просто начать.

2. Крайне важно делать перерывы не реже, чем каждые 50-90 минут.

3. Отслеживайте, на что вы тратите свое время и ищите возможность его сэкономить.

4. Планируйте так, чтобы вам не приходилось быстро переключаться между разными задачами — это очень утомляет мозг.

5. В первую очередь — самые важные и срочные дела.

6. Берите на себя столько, сколько вы действительно можете осилить, выявив норму на практике. Открыть/Комментировать

2023-03-15 07:28:04 Изменения начинаются в голове

Положительные изменения в одной жизненной сфере, даже совсем небольшие, дают мощный толчок.

Главное — использовать полученную мотивацию, чтобы день за днём менять и другие сферы жизни. Например, каждый день спрашивайте себя: «Улучшил ли я хотя бы на 1% своё физическое, эмоциональное, психологическое и душевное здоровье?»

Да, изменения не происходят за раз, но они начинаются с одного действия. Поэтому первым делом измените свои убеждения. Открыть/Комментировать

2023-03-10 18:20:54 Изменения начинаются в голове

Положительные изменения в одной жизненной сфере, даже совсем небольшие, дают мощный толчок.

Главное — использовать полученную мотивацию, чтобы день за днём менять и другие сферы жизни. Например, каждый день спрашивайте себя: «Улучшил ли я хотя бы на 1% своё физическое, эмоциональное, психологическое и душевное здоровье?»

Да, изменения не происходят за раз, но они начинаются с одного действия. Поэтому первым делом измените свои убеждения. Открыть/Комментировать