Дети. Семейное обучение. Воспитание со Слюта Ольгой

2022-09-24 22:27:00 Вчера у меня был день рождения (вот так скромно вам говорю об этом)

Отметили мы его только сегодня в узком кругу своей семьи, что наверное впервые за много лет. Обычно мой день рождения - праздник нескольких дней

За три года блогерства, я впервые не написала пост в этот день И всё потому, что начала учиться, проводить практические сессии с клиентами, да и работу с занятиями детей никто не отменял.

Да, пока живу в немного плотном графике, но мне нравится. В таком ритме я еще больше оттачиваю навык планирования времени, распределяю задачи по приоритетам и концентрируюсь на важном в данный момент времени.

Ну что, с новым годом жизни меня. Двигаюсь вперёд к новым начинаниям и верю только в лучшее Открыть/Комментировать

2022-09-24 13:27:45 КАК РАЗВИВАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ У РЕБЁНКА?

Зачастую родители делают упор на развитие умственных способностей.

Но каким бы умным не был ребёнок, это не делает его успешным, не даёт умения справляться с трудными ситуациями, иметь хороших друзей, суметь построить гармоничные отношения в браке.

Исследования показывают, что успех во всех сферах жизни определяется умением осознавать свои чувства и способностью справляться с ними. Это качество называют эмоциональным интеллектом.


ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗДЕСЬ

https://telegra.ph/Kak-razvivat-ehmocionalnyj-intellekt-u-rebyonka-09-24 Открыть/Комментировать

2022-09-21 12:25:15 Утром была учёба, потом занятия с Виталиной и здесь новости. Столько хотелось вам дать сегодня полезного, но чувствую, что ничего не будет уместным. Хочется замедлиться, просто помолчать и принять ситуацию такой, какая она есть.

Всех обнимаю и хочу разделить это время вместе с вами

Что Вы чувствуете сейчас?

Выговориться, поплакать, «зарыться в дела с головой», всё будет уместным в это время. Открыть/Комментировать

2022-09-21 06:35:26 Зачем развивать эмоциональный интеллект у ребёнка?

Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это супер-сила, с помощью которой можно распознать свои и чужие эмоции и управлять ими.

ЭИ развивает пять важнейших качеств:

САМОСОЗНАНИЕ.

Эмоции — часть нас, они помогают нам чувствовать мир вокруг и себя в нём.

Поэтому очень важно, обнаружив ту или иную реакцию, прислушаться и отреагировать на неё. Например, головная боль иногда может быть связана не с болезнью, а со скрытой агрессией или злостью, которая накопилась внутри.

ЭИ учит признавать свои собственные эмоции и понимать, как они влияют на мысли и поведение, знать свои сильные и слабые стороны, и как ими пользоваться в балансе.

САМОРЕГУЛЯЦИЯ.

Способность контролировать свои эмоции, выражать или сдерживать их в соответствии с ситуацией.

Например, заметить, что обиделся на друга, понять, почему именно и вместо игры в молчанку — поделиться с другом своими переживаниями и продолжать дружить.

МОТИВАЦИЯ.

Проблема мотивации возникает у большинства. Как замотивировать себя достигать целей, планировать и не сдаваться? Вы может удивитесь, но здесь поможет развитый ЭИ!

Благодаря нему, мы можем осознавать свои желания, рассчитать силы и суметь приложить усилия для достижения цели. Мотивированным людям проще делать выбор, расставлять приоритеты и предпринимать действия.

ЭМПАТИЯ.

Умение понимать эмоции других людей по мимике, жестам, оттенкам речи, позе. Умение сопереживать другому человеку, помочь, поддержать эмоционально, когда это необходимо.

Согласитесь, так сегодня не хватает не только детям, но и взрослым? С помощью эмпатии можно предотвратить конфликт, который может развиться из-за недопонимания сторон. Данный навык не врожденный, его необходимо развивать с детства.

СОЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ.

Помогают выстраивать отношения с людьми в зависимости от цели и обстоятельств.

Как говорить и убеждать? Как слушать и поддерживать? Как использовать мимику и жесты?

Умение воздействовать на эмоциональное состояние других людей. Не попадать под волну негатива, а воодушевить, повести за собой. Не зависеть от влияния и оценок других людей, самостоятельно решать, как себя вести и отвечать за свои действия.

Подведём итог развитый ЭИ у детей:

поможет в общении;
повысит продуктивность в учёбе;
научит контролировать себя и эмоции и разбираться в людях;
укрепит уверенность в себе;
позволит быстро принимать решения.

Согласитесь, очень важный навык и стоит вложиться в изучение темы ЭИ, начав применять в своей жизни и жизни ребёнка?

@sluta_mama Открыть/Комментировать

2022-09-20 08:29:24 Совсем недавно мы говорили с вами о навыках 21 века.

Тема оказалась интересной для многих, вы просили продолжить

Поэтому, в ближайшие дни, будем говорить об ещё одном, лидирующем в списке навыков современного успешного человека - эмоциональном интеллекте.

Это не просто новомодное слово, а то, что очень пригодится как взрослому человеку, так и ребёнку!

Мы живём в мире, где в нашу жизнь, и в жизнь наших детей, обваливается лавина информации, стресса, суеты. Всё это приводит к эмоциональному выгоранию, им по статистике страдают 64% россиян.

Одна из серьёзных причин, почему это происходит - неумение распознавать себя, свои чувства, неумение управлять ими, прислушиваться к своему организму и замедлиться тогда, когда это необходимо. Отбросить всё и отдохнуть.

Но мы чаще всего, до последнего держимся, пока не оказываемся в эмоциональной яме

Чувствовать себя, вовремя распознавать свои эмоции и управлять ими - это те умения, которым учит эмоциональный интеллект. Причём это умение чувствовать и понимать не только себя, но и других людей, что улучшает атмосферу в семье, в коллективе, в жизни человека.

А вы учите детей распознавать свои эмоции и управлять ими? Поделитесь в комментариях своим опытом в этом вопросе

@sluta_mama Открыть/Комментировать