Дорогие мамы, всем привет! Спасибо за ваши вопросы про детск | Дневник сна SLEEPMALYSH
Дорогие мамы, всем привет!
Спасибо за ваши вопросы про детский сад.
Сейчас отвечу на самые волнующие.
Те, кто был у меня на интенсиве "Когда станет легче", смотрели мой вебинар вместе с детским психологом Дарьей Субботиной про сон и детский сад. Доступ у вас сохраняется, пересмотрите обязательно.
Для тех кто не смотрел, я готовлю подробный продукт "Сон и детский сад", где будет запись этого вебинара, памятка по подготовке режима, памятка по изменению условий засыпания, и вишенка на торте: чат поддержки, где на протяжении двух месяцев раз в неделю на ваши вопросы будет отвечать консультант по детскому сну. Продажи будут открыты завтра.
А теперь коротко по вашим вопросам:
Если ваш малыш засыпает только с вами, то я бы вам рекомендовала до начала посещения попробовать организовать укладывание другим членом семьи, чтобы посмотреть, получится ли ребенку уснуть без вас.
В это бывает сложно поверить, но часто ребенок вполне легко и даже спокойнее засыпает без мамы. Для этого вам нужно уйти не перед самым засыпанием, а сильно заранее, чтобы ребенок провел много времени с папой/бабушкой/няней и попробовал с ними уснуть. Привычный ритуал и ваше спокойствие в помощь. Если не получится, то уже будете работать над засыпанием ребенка без вас.
Если ваш ребенок засыпает с пустышкой, то я рекомендую обсудить этот вопрос для начала с воспитателем. Часто в садах спокойно относятся к этой привычке и помогают родителям от нее уйти. Если там будут настроены категорично, то будете решать вопрос.
И часто бывает так, что в саду ребенок обходится без пустышки, а дома по-прежнему нуждается в ней.
Если сейчас при засыпании ребенок трогает ваши волосы, грудь, лицо и засыпает только так, а вам это не нравится, то попробуйте ввести сонную игрушку, попробуйте добавить какие-то действия где вы, а не ребенок будете совершать контакт "Давай я поглажу твою ручку", попробуйте твердо проговаривать, что маме не нравится, маме больно. Ребенок, конечно, может расстроиться и расплакаться, но представьте ситуацию, что малыш взял нож. Вы же заберете его, даже несмотря на то, что малыш от этого расстроиться. Будьте ведущей и с мягкой твердостью настаивайте на своем. Слезы - это нормально. Малыш испытывает разочарование, от того что идут какие-то изменения, вы можете ему помочь тем, что находитесь рядом, проговариваете и принимаете его чувства, сохраняете внутреннее спокойствие. Это ваше тело. Если вы научите ребёнка личным границам своим примером, то это же будет круто?
Если ребенок засыпает дома с белым шумом и шторами, но в других обстоятельствах может уснуть и без них, то оставьте такие условия дома, а в саду вероятно они и не понадобятся.
Если вы хотите отучать ребенка от привычек, которые в саду нереальны, то лучше начать это делать сейчас.
Если вы хотите заканчивать ГВ, то лучше это сделать сильно заранее перед садиком или после окончания адаптационного периода, не стоит совмещать два стрессовых события.
Сон ребенка ухудшится во время адаптации, может накопиться небольшой недосып. Ничего критичного в этом нет.
Сон может измениться, ребенок может начать дольше спать днем и меньше ночью. Важно сохранять собственное спокойствие и гибкость.
Вы большие умницы, что готовитесь заранее к такому важному событию как детский сад! Кому нужно больше помощи и поддержки - не пропустите завтра начало продаж.
