Важные шаги в лечении акне, о которых часто забывают Лечение | Скорая Помощь

Важные шаги в лечении акне, о которых часто забывают

Лечение акне - это сложный процесс, требующий терпения и помощи квалифицированного специалиста. Это отпугивает пациентов, поэтому они часто ищут волшебную таблетку и пробуют себя в самолечении, одновременно не соблюдая простейшие, бесплатные и действенные рекомендации по уходу за кожей.

Это первое, что вы должны предпринять для победы над акне:

Не лечиться самостоятельно. Не зная причины возникновения акне и используя народные методы, вы скорее всего усугубите ситуацию. А вот работа с врачом точно ускорит процесс выздоровления. Он расскажет о нюансах питания, поможет с подбором качественных и реально работающих средств и уж точно не будет назначать первые попавшиеся оральные контрацептивы. У ребят из канала «Бьюти завтрак» есть целый подкаст на эту тему с врачом-дерматовенерологом.

Не подсушивать прыщики спиртом. Это плохая привычка, которая работает в обратную сторону. Кожа обезвожена, липидо-эпидермальный барьер нарушен, и получается торжественное приглашение для инфекций и, как следствие, — новых прыщей.

Не замыкаться в эмоциях. Осознание того, что кожа выглядит “не так”, заставляет дистанцироваться от окружающих и часто провоцирует депрессию. Заручитесь поддержкой близких и настройтесь на успех. Не стесняйтесь делиться переживаниями. В комьюнити, посвященном уходу за кожей, люди обсуждают действенные методы лечения, обмениваются опытом и поддерживают друг друга. А эмоциональный фон — тоже важный аспект терапии.

Такое комьюнити развивают и в Бьюти завтраке, а помогают рулить им врачи-дерматологи, нутрициологи, психологи и косметологи, одни из лучших в своем деле. Рекомендуем заглянуть туда и тем, у кого нет явных проблем с кожей: вы удивитесь, сколько бесполезных и даже вредных ритуалов привили нам маркетологи, а в канале их беспощадно развенчивают.