Застенчивость или боязнь быть услышанным
Почему некоторые люди боятся заговорить, высказаться и, даже, ответить? Возможных причин много, например: страх сказать глупость, страх быть не понятным, низкая самооценка, проблемы с дикцией.
Такая проблема может "уходить" далеко в прошлое.
Например, высказывание родителей в адрес ребёнка: "Что за ерунду ты говоришь", "Не говори глупости", " Когда же ты замолчишь", "Лучше молчи" и прочие похожие выражения. Или, как вариант, трудности при выступлении у классной доски.
Для преодоления застенчивости стоит начать с телефонных разговоров. Например, можно позвонить в магазин и расспросить о каком-либо товаре, или в любую другую организацию и разузнать о продукции, услугах и ценах, мастерах, специализации. Главное придерживаться принципа тренировок: начинать с малого и увеличивать нагрузку.
Но самое главное, и первостепенное - осознать то, что есть данная проблема и желание разрешить её.
Сильная Личность
