Стыд
Это чувство, привитое нам социумом. Оно про то, что для кого-то мы ведём себя неприемлемо и недопустимо. Но нам это внушает мысль: "со мной что-то не так." И дальше начинаются проблемы с принятием себя.
А что на самом деле скрывается под чувством стыда?
Страх
Гнев
Запрет на проживание эмоций
Отвращение
Но зачем нам стыд?
В разумной степени чувство стыда должно быть у каждого, иначе мы можем начать прибивать разные части тела к брусчатке на Красной Площади, или испражняться прямо на улице, хотя некоторые и так это делают. Поэтому, как и в случае со всеми остальными переживаниями, совсем избавляться от стыда все же не стоит.
А вот от ЛОЖНОГО стыда - стоит избавиться. Стыда выражать свои эмоции и чувства. Стыда начинать делать дело, которое давно хочется начать. Стыда носить одежду, которая нравится. Стыда петь, когда хочется петь, даже если не умеешь петь. Стыда иногда ошибаться, быть слабыми или не знать всего на свете. Это деструктивный стыд.
Сильная Личность
