Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Настя о психологии и духовности

Логотип телеграм канала @shummakovaa — Настя о психологии и духовности Н
Логотип телеграм канала @shummakovaa — Настя о психологии и духовности
Адрес канала: @shummakovaa
Категории: Telegram
Язык: Русский
Количество подписчиков: 20
Описание канала:

Здесь про психологию и духовное развитие. Практики, стратегии и лайфхаки.
Соединяю в одно и показываю как 💡💫
Связь со мной: @shummakova

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал shummakovaa и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-09-05 22:09:06 На вдохновении написала некий кусочек стиха. Резко пришло в голову, и сама не заметила, как это уже оказалось в заметках.



Печален факт того, что человек, и сам того не замечая, меняется и сам себя не узнаёт.
Пытается искать надежду, правду, но и её не познаёт.
Но кто же ты теперь? Теперь уже не тот милейший парень. А просто человек, который попытался убежать в тот самый панцирь и избежать, по сути, всех своих проблем



Это, наверное, одно из самых лучших, что я могла написать вообще! Для меня это безумно неожиданно и как некий способ выразить свои мысли, чувства. Ведь каждый в этих слова найдёт что-то своё и по-разному поймёт смысл, а может быть и откроет новый, лично свой

Чувствую сейчас безумную связь с собой. Иду по верному пути, и Вселенная точно даёт знаки. На днях запишу подкаст на эту тему.
11 views19:09
Открыть/Комментировать
2022-09-05 21:14:04
Я уже и забыла то чувство, когда после тренировки появляется огромное количество энергии. И настроение идёт в высоту, и желание достигать все свои цели.

Вообще прекрасное завершение дня. Сделала вечернюю йогу, сконцентрировались на дыхании, дала себе полежать и прочувствовать это состояние. Давно не ощущала такое облегчение и спокойствие.

Ухожу отдыхать и принимать душ.
10 viewsedited  18:14
Открыть/Комментировать
2022-09-05 11:31:30
Написала на днях фокус и план на месяц. Делюсь с вами.

Хочу потихоньку возвращаться к себе и находить истинную себя. Буду делиться здесь тоже, как всё проходит и какие мысли.
11 views08:31
Открыть/Комментировать
2022-09-02 10:10:43 Сделала небольшое видео в завершении поста сверху…

Этим летом у меня было 2 главных истории.

1. Прекращение каких-либо связей с когда-то близким и важным человеком в моей жизни

Почти 2 месяца из-за этой ситуации я находилась в подвешенном состоянии. Эмоциональное дно было достигнуто. И, наверное, это было самым большим потрясением.

Когда бок о бок находишься с человеком - сложно идти дальше без дополнительной страховки. Начинаешь буквально жизнь с полного 0.

Плюсы:

+ Поняла, что довольно много упущено в сфере взаимоотношений с людьми.
+ Узнала, что абсолютно всегда с головой погружаюсь в людей, и это перетекает в созависимость.
+ Осознала и держу в примере факт того, как нужно строить взаимоотношения, какими бы они ни были.
+ Поняла, что нужно работать с психологом (до этого и так было желание, сейчас же оно подкрепилось фактами).

2. Понятие одиночества и ухода от людей

В июле я много гуляла одна. Полюбила рефлексию и компанию из самой себя. В большинстве ощущала безумно сильное одиночество. Но это был период, когда одной лучше, чем с кем-то другим. Родные люди были рядом, а это одно из самых главных. Благодаря им я поняла, что так продолжаться не может. Нужно брать себя в руки.

Плюсы:

+ Осознала, что нужно иметь в своём окружении больше людей с одними идеями и интересами
+ Расставила мысли на полочки насчёт будущего и дальнейших планов

Идём дальше. Строим планы на осень и воплощаем в жизнь. Потихоньку буду появляться здесь, чтобы не пугать вас сразу большой активностью, и будем переходить в новый режим.
12 viewsedited  07:10
Открыть/Комментировать
2022-09-02 10:10:40
12 views07:10
Открыть/Комментировать
2022-08-31 21:30:44
Меня тут очень давно не было. Так как это лето получилось совсем иным, не так, как всё предполагалось. Сейчас уже 31 августа. Вот как всё было:

В первый день лета сходила на балет “Тысяча и одна ночь”

Побывала на мероприятие “Золотой телик 2022”

Прекратила общение с близким человеком

Находилась в состоянии апатии

Много ездила за город и побывала в красивых местах

Рефлексировала и пересмотрела свои взгляды

Всё ещё будет. И задачи, и цели, и планы воплотятся в жизнь. А за это лето были обнаружены многие страхи и установки. В любом случае всё прошло не зря. Это был важный и нужный период.

Сейчас же хочу постепенно возобновлять здесь связь. Делиться своими мыслями и двигаться дальше.
11 views18:30
Открыть/Комментировать
2022-06-04 22:31:22
42 views19:31
Открыть/Комментировать
2022-06-04 22:30:15 Пришли фотографии с «Золотого Телика». Ежегодной церемонии закрытия медиасезона во всех филиалах школы телевидения “Телешко”.

Я снимала материал для себя. Но “официальные” фотографии более приятны.

Эмоции, которые помню до сих пор: восторг, счастье, смех и волнение. Прошло два дня с мероприятия, но всё равно перевариваю информацию. Понимаю, что есть куда стремиться и чем заниматься.

Было поистине восхитительно наблюдать за сие действием. В особенности зная, какая работа была проделана. С удовольствием наблюдала за Алиной, (моей знакомой), у которой был дебют на такой большой сцене. Прекрасно выглядела, не смотря ни на что. Я бы сказала, что они в паре с Максимом были одними из лучших ведущих.

Вспоминаю с теплом и трепетом. Было так хорошо!
39 views19:30
Открыть/Комментировать
2022-06-02 22:36:10
Борьба добра и зла, воспевание силы любви и красоты, их победа над смертью и
разрушением — основное содержание балета «Тысяча и одна ночь».

Гнев и боль в сердце Шахрияра — ведь любимая жена изменила ему. В безудержном гневе он решает истребить всех женщин в государстве. Но тут появляется Шехеразада. Своими
сказками она не просто развлекает и отвлекает разгневанного Шахрияра, а по-своему борется с насилием, жестокостью, утверждая в мире Красоту, Мудрость, Любовь и Добро. В борьбе ей помогают птица Рухх, Аладдин со своей волшебной лампой, Али-баба и другие герои восточных сказок. Постепенно в очерствевшем сердце Шахрияра пробуждаются чувства. Тысячу и одну ночь проведет он в стране сказок Шехеразады, прежде чем поймет и поверит, что есть на свете настоящая любовь и верность.
32 views19:36
Открыть/Комментировать