Как употребление кофеина влияет на головную боль Следующий ф | Невролог - Школа головной боли Анаит Шагбазян

Как употребление кофеина влияет на головную боль

Следующий фактор учащения приступов головной боли (ГБ) - избыточный прием кофеина
⠀
Кофеин является наиболее широко употребляемым психоактивным веществом в мире.
⠀
Кофеин обладает обезболивающим действием с помощью мощного сосудосуживающего эффекта и способности ингибировать синтез простагландина.

Также он способствует всасыванию обезболивающих препаратов и входит в состав комбинированных анальгетиков.

НО:

Употребление кофеина более 450 мг/д у людей с ГБ вызывает каскад физиологических изменений, которые могут приводить к:
усилению ГБ
ГБ, связанной с отменой препарата
ГБ из-за избыточного употребления обезболивающих
⠀
Усиление ГБ происходит потому что возникают патофизиологические изменения в нервной системе, которые повышают гипервозбудимость коры и способствуют высвобождению проноцицептивных нейропептидов.

ПОЭТОМУ:

Людям с ГБ рекомендуется пить не более 2 порций напитка с кофеином в день

А кофеин встречается в природе более чем в 60 видах растений, включая чай, какао, кола, кофейные зерна, листья мате, растения гуараны.

И не принимать более двух кофеинсодержащих обезболивающих в неделю

Напишите в комментариях, сколько чашек кофе или чая вы пьёте в течении дня?

Благодарю вас за обратную связь под предыдущим постом