Автор: Павел Зыгмантович Время: 4 минуты 'Как делать то, ч | Шаг вперед ✅ Мотивация ✅ Саморазвитие

Автор: Павел Зыгмантович

Время: 4 минуты

"Как делать то, что не хочется, но надо?". Это частый вопрос в моей практике. Многим людям нужно делать то, что не хочется, но надо. Да и мне регулярно приходится это делать. Доказательная психология знает много приёмов, чтобы делать то, что не хочется, но надо. Сегодня я познакомлю вас с одним таким приёмом. Он прост, доступен любому человеку и ему не надо долго учиться.

В этом подкасте:

— Самоинструктаж
— Поставь себе задачу
— Как речь помогает автоматизации
— Не мотивация, а инструкция