В предыдущем посте я писал, что буду повышать свою осознанност | Иван Селиванов

В предыдущем посте я писал, что буду повышать свою осознанность и дисциплину. Я начну это делать с самых действенных мер. Теперь самым главным в моей жизни будет вовремя лечь спать, а также спать минимум 9 часов в день. Есть несколько причин, почему сон является…