Личностный рост | Саморазвитие

2022-10-02 19:02:54 Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-30 14:52:43 7 ритуалов, которые сделают вашу жизнь лучше

• Хвалите себя за любое хорошее дело
• Говорите комплименты близким
• Просыпаясь утром, улыбайтесь
• Всегда благодарите
• Много читайте
• Обнимайте чаще родных и друзей
• Вечером, принимая душ, предоставьте, что всё неприятное уходит вместе с водой

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-29 16:24:13 Привычки, которые отдаляют тебя от успеха:

1. Хвастаться
2. Общаться с токсичными людьми
3. Плыть по течению
4. Обещать, но не делать
5. Думать не своей головой

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-28 15:20:00 7 рекомендаций от психологов, которые действительно работают

1. Держите в голове мысль о том, что делать ошибки - это нормально.

Мы все люди, мы не безупречны, мы часто ошибаемся, падаем, поднимаемся, но продолжаем свой путь.

2. Начните постепенно отказываться от мышления «все или ничего».

Попробуйте разбивать свои задачи на части, расставлять приоритеты.

3. Перестаньте тащить работу домой.

4. Учитесь просить помощи.

Начните с мелких просьб у коллег или друзей.

5. Учитесь говорить «нет» событиям или задачам, которые не являются столь срочными и важными.

6. Хвалите себя за выполненную работу.

7. Попробуйте брать паузы, когда чувствуете усталость.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-28 14:20:42 Все наши каналы для вашего комплексного развития

Power In You

Личностный рост

Mental Health | Психология

Self-development | Мотивация

Конфуций | Саморазвитие

Психология Влияния

На Вершине

Подписывайся, если хочешь быть впереди остальных Открыть/Комментировать

2022-09-27 20:01:00 Ежедневные напоминания:

1. Просто представь, кем ты можешь стать, если избавишься от неуверенности и страха быть собой.

2. Ты становишься тем, во что веришь.

3. Не чувствуй вину, когда делаешь выбор в свою пользу.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-27 19:00:04 Сейчас самое время говорить о деньгах. Даже если вы так не считаете. На канале Деньги и проявленность с Каюровой идёт разбор того, как не нужно относится к деньгам в состоянии стресса.

Обратите внимание на пункты, которые написаны ниже.
Такие проявления - даже не звоночек, а колокол, который звонит о том, что с деньгами у вас будет тотальная

1. Эмоциональные траты.
Сейчас это может стать для многих способом утешения. Либо чтобы в моменте сделать себе хорошо, либо "про запас" (привет, генетическая память). И то, и другое вас разорит. Сейчас как никогда прежде важен системный подход к заработку и тратам.

2. Крупные покупки в качестве инвестиций.
Если это недвижка - ок. Если не продать, то сдать вы её всегда сможете.
Продолжение тут Открыть/Комментировать

2022-09-27 11:27:34 Эти вещи нужно перестать делать по отношению к себе:

- прекратить негативные диалоги с собой;
- прекратить себя сравнивать с другими;
- прекратить тратить время на соцсети;
- прекратить злиться на себя;
- прекратить находиться среди токсичных людей;
- прекратить давать право страху контролировать мою жизнь.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-27 10:10:00 Почему китайцы живут дольше 80-ти лет?

Потому что в школе их обучают традиционной психологии!

«Мозг Шанхая» — канал психолога из Китая с 22-ух летним стажем! Он рассказывает о редких и завораживающих фишках восточно-азиатской «душевной медицины».

Там вы узнаете:

— Какими методами в Ханчжоу повышают интеллект
— Какие китайские травы моментально снижают стресс
— Какие 4 хитрости из Циндао избавят вас от страха
и многое другое.

Подпишись и начни развиваться с помощью редких методик!

https://t.me/shankmozg Открыть/Комментировать

2022-09-26 20:35:35 Чек-лист для повышения производительности

• Спите 8 часов.
• Физическая активность с утра.
• Больше здоровой и полезной еды.
• Занимайтесь любимым непродуктивным занятием.
• Найдите время для личных размышлений.
• Составляйте план действий на следующий день.
•Уберите отвлекающие факторы.
• Когда вы устали – отдыхайте.
• Вознаграждайте себя.
• Применяйте полученные знания на практике.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать