Когда вы сбрасываете вес, вы выдыхаете его
Это происходит потому, что жир "сгорает" и превращается в углекислый газ, который затем покидает организм через легкие. Важно понимать, что углекислый газ, который мы выдыхаем, является не только продуктом "сжигания" жира, но и продуктом нашего метаболизма.
Поэтому если человек сбросил 10 килограмм, это значит, что он выдохнул столько же углерода.
