Когда я чувствую, что силы на исходе, мне помогает взбодриться | НАСТАВНИК по СОСТОЯНИЮ/ЭНЕРГОТЕРАПЕВТ

Когда я чувствую, что силы на исходе, мне помогает взбодриться одна замечательная техника дыхания. Также я ее использую, когда нужно прояснить голову)

Можно ее употреблять утром вместо кофе

Поделиться с вами?