С тобой все ок👌

2022-07-01 07:29:29 Привет!

На календаре июль – макушка лета. А значит – это солнце, длинные дни, отпуск… И самое время, чтобы вспомнить о себе, перезагрузиться и зарядиться силами на весь предстоящий год


Я уже стартанула свою перезагрузку. Неделю как с сыном на даче . В этом году настроилась отдыхать осознанно. И вот что я себе придумала.

Утреннее удовольствие. Оно как завтрак - дает силы на весь день. Мне нравится рано вставать, пить чай и слушать птиц на балконе.
Лесные купания. Так японцы называют прогулки в лесу. Такая практика – не просто прогулка, это больше похоже на медитацию. Гуляю и сама, и с сыном.
Чтение. При всей моей любви к книгам, читала в этом году мало. Хочу находить на это время. Хотя бы 15-20 минут в день. И книжный клуб, в котором я состою, в помощь. Сейчас мы выбрали нового автора месяца – одну из самых известных экспертов по креативности Джулию Кэмерон. Книг у нее много. Несколько я читала. Сейчас выбрала «Долгие прогулки», в пару к лесным купаниям . Купила электронную версию, сегодня хочу начать.

А кто еще делает\планирует сделать летнюю перезагрузку? Какие идеи, делитесь Открыть/Комментировать

2022-06-24 10:37:09 Всем отличного пятницы и прекрасных выходных!

В Москве погодка шепчет Но даже если погода не радует - счастье в душе. И пусть будет именно так! А если ты ищешь счастья, тогда лови. Это для тебя

Если ты ищешь счастье

(а ты его точно ищешь)
Будь легче, светлей и проще —
его не достичь трудом.
Поменьше материальной,
побольше духовной пищи,
И сколько ни изощряйся,
а счастье всегда в простом.

В природе, в вине и хлебе,
в закатных лучах, в рассвете,
В умении улыбаться,
когда на душе темно,
В способности верить в чудо,
и если захочешь — в детях.
Открой своё сердце, словно
не ведало зла оно.

Не жалуйся, и не нужно
жалеть себя, лгать, лениться.
Будь гордым, но вот гордыню
не смей подпускать к уму!
Всегда улыбайся, если
в чужие глаза и лица
Ты смотришь из любопытства.
будь скромным в чужом дому.

Но самое основное,
пока ты живёшь и дышишь,
Запомни слова, (о! я их
тебе говорю любя)
Если ты ищешь счастье
(а ты его точно ищешь)
Оно у тебя под носом,
точнее-
внутри
тебя. Открыть/Комментировать

2022-06-21 07:45:52 Открыть/Комментировать

2022-06-21 07:41:59 Притча «Два весла»

Лодочник перевозил путешественника на другой берег.
Путник заметил, что на веслах лодки были надписи. На одном весле было написано: «Думай», а на втором: «Делай»

— Интересные у тебя весла, — сказал путешественник. — А зачем?
— Смотри, — улыбаясь, сказал лодочник. И начал грести только одним веслом, с надписью «Думай».
Лодка начала кружиться на одном месте.

— Бывало, я думал о чем-то, размышлял, строил планы… Но ничего полезного это не приносило. Я просто кружил на месте, как эта лодка.

Лодочник перестал грести одним веслом и начал грести другим, с надписью «Делай». Лодка начала кружить, но уже в другую сторону.

— Бывало, я кидался в другую крайность. Делал что-то бездумно, без планов, без чертежей. Много сил и времени тратил. Но, в итоге, тоже кружился на месте.

— Вот и сделал надпись на веслах, — продолжал лодочник, — чтобы помнить, что на каждый взмах левого весла должен быть взмах правого весла и только тогда можно будет попасть туда, куда хочешь. Открыть/Комментировать

2022-06-21 07:41:05 Вчера была ДА!-игра про личную продуктивность, эффективность и развитие своих проектов в старап- клубе! Так увлеклись, что я даже про фотку забыла

Но - делюсь формулой, которую участники вывели для себя

Мышление+навык+действия =

Результаты игр бывают разные. От этой игры я и сегодня "на драйве". И в тему - отличная притча Открыть/Комментировать

2022-06-20 16:14:49 Где твоя энергия? pinned «Друзья, мне нужна ваша помощь Я сейчас занимаюсь разработкой новых продуктов и хочу сделать их максимально интересными и полезными. Поэтому ищу людей для проведения интервью. Это займет 30 минут вашего времени. Все, кто примет участие, получат приятный…» Открыть/Комментировать

2022-06-20 16:13:21 Друзья, мне нужна ваша помощь

Я сейчас занимаюсь разработкой новых продуктов и хочу сделать их максимально интересными и полезными. Поэтому ищу людей для проведения интервью. Это займет 30 минут вашего времени.

Все, кто примет участие, получат приятный бонус от меня - чек лист "Как справиться с самосаботажем: 6 ловушек мышления, которые мешают достигать целей".

Заполняйте анкету, и я с вами свяжусь https://forms.yandex.ru/u/62b06fb49070e725041a54b2/ Открыть/Комментировать

2022-06-20 16:09:18 А теперь о работе Открыть/Комментировать

2022-06-20 15:57:48 Всем отличного понедельника!

Мне понедельник подарил много работы и прекрасные строки Пабло Неруды. Делюсь ими с удовольствием

МЕДЛЕННО УМИРАЕТ ТОТ.....

Медленно умирает тот, кто не путешествует,
кто не читает,
кто не слышит музыки,
Кто не может найти гармонию в себе.
Медленно умирает тот,
кто разрушает свою веру в себя,
кто не позволяет себе помогать.
Медленно умирает тот, кто уничтожает саму любовь,
И проживает свои дни с постоянными жалобами
О невезении или непрекращающемся дожде.
Умирает медленно тот, кто бросает свои планы,
Ещё даже не начав их,
Кто не задаёт вопросы об аргументах ему неизвестных,
И кто не отвечает, когда его спрашивают о том, что он знает.
Медленно умирает тот, кто становится рабом привычки,
Выполняя каждый день один и тот же маршрут,
Кто не меняет направление,
Кто не рискует менять цвета одежды,
Кто не разговаривает с незнакомцами.
Медленно умирает тот,
кто избегает страстей,
А зевок могут заменить на улыбку.
Кто предпочитает чёрным по белому и точки над буквой «i»,
Вместо того, чтобы быть вместе с эмоциями,
Именно теми, которые делают глаза лучистыми,
Которые могут заставить сердце стучать
И от ошибки, и от чувств.
Медленно умирает тот, кто не переворачивает столы,
Тот, кто не отбивает удары судьбы,
когда он несчастлив в работе или в любви,
тот, кто не рискует тем, что есть,
ради того неизвестного, что может быть, если идти
за мечтой,
кто не позволяет себе, хотя бы раз в жизни,
убежать от благоразумных советов …
Постараемся же избежать смерть маленькими дозами,
Помня всегда о том, что быть живым,
Требует большого долгого усилия
Простого действия дышать.
Живи сегодня!
Рискни сегодня!
Сделай это сегодня!
Не смей умирать медленно!
Не запрещайте себе быть счастливым! Открыть/Комментировать

2022-06-15 09:01:32 Открыть/Комментировать