SashaSalpa

2023-08-20 22:57:43 Что делать, если выходные снова пролетели незаметно?!

Быть здесь и сейчас

Друзья, выходные станут гораздо приятнее, если ваши мысли не будут блуждать от прошлого к будущему, а останутся в настоящем. Да, то непросто.Но исследования показывают, что некоторые люди, которые часто практикуют осознанность и медитации, ощущают, что время течёт медленнее.

Как только замечаете, что начали думать о рабочих делах или предстоящих встречах, верните себя в настоящий момент. Это можно сделать с помощью простой практики:

назовите пять вещей, которые видите вокруг
четыре вещи, которые можете потрогать
три звука, которые слышите
два запаха, которые чувствуете сейчас
одну вещь, которую можете попробовать на вкус

Желаю каждому использовать драгоценный отдых от будней правильно, чтобы время тянулось как можно дольше Открыть/Комментировать

2023-08-19 22:33:39 Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал: «Счастливым». Мне сказали: «Ты не понял задание», — а я ответил: «Вы не поняли жизнь».

Открыть/Комментировать

2023-08-17 14:11:14 Не можем остановиться — кэшбэк 10% в Яндекс Еде

Мы уже запустили кэшбэк до 20% на Яндекс Маркете и 10% на Яндекс Такси. Теперь возвращаем деньги в Яндекс Еде и Маркет Деливери.

Первыми в стране платим самый большой кэшбэк в Яндексе. И абсолютно всем — для покупок нужна любая карта Альфа-Банка

Заказывайте еду из ресторанов и продукты в Яндекс Еде и Маркет Деливери до 14 сентября. А если нашей карты ещё нет — откройте бесплатную Альфа-Карту.

Редактор канала: заказал на обед всего побольше и с кэшбэком

@alfabank Открыть/Комментировать

2023-08-17 13:42:48 Август – это история заканчивающегося лета

Оно вернется через год.

Но уже с совсем другой историей Открыть/Комментировать

2023-08-15 16:39:55 — Дети слышат вас с первого раза,
— помогают по дому,
— хотят учиться, физически активны,
— могут сами вовремя оторваться от телефона.

Мечта родителя
Это реально, когда у ребенка есть мотивация.

Ее легко можно развить с помощью приложения FamiLami. В нем есть готовая система:
простые задания
система поощрения
игровое содержание.

Скачайте сейчас и превратите скучные дела в увлекательную игру. Открыть/Комментировать

2023-08-13 22:00:33 Расплели Лизе африканские косички.
Скажу вам, это ещё то испытание, выдержки потребовалось много

Проходила она с ними 2 недели Открыть/Комментировать

2023-08-08 09:07:07 Если комфортный и мягкий перелёт, то только с Utair
⠀
Часто летаем именно этой авиакомпанией, соотношение цены и качества Всегда широкий выбор тарифов и дополнительных опций.
В полёте я могу быть максимально расслаблена и спокойна.
⠀
Сервис на высоте и, конечно, отличное питание на борту. Есть меню для деток.
⠀
Друзья, пишите в комментариях, куда летали уже этим летом или планируете полететь? Открыть/Комментировать

2023-08-07 12:19:27 Неделя на море
⠀
Я очень ждала этот отпуск. Когда наконец-то смогу оставить все рабочие дела в Москве и улететь к побережью Мы отдыхали в Анапе, п. Витязево. В чудесном отеле H2O, который мы собирались посетить ещё год назад. Прочитала много положительных отзывов, и ни на минуту не сомневаясь забронировала нам с Лизой номер.
⠀
На территории огромный подогреваемый бассейн с красивой подсветкой в тёмное время суток. Питание 3-х разовое по системе «шведский стол», а также 2 дополнительных перекуса в течение дня. Меню разнообразное и полезное. Рыба, мясо, гарниры, соленья, много свежих овощей, фруктов, десертов.
⠀
Хочу отметить участливое, доброе отношения персонала отеля. Чувствовалось забота и внимание.
⠀
Лиза была счастлива участвовать в ежедневных активностях, которые проводили аниматоры для детей. И ей понравилась уютная детская площадка , часто проводили время там.
⠀
Впечатления самые лучшие, с погода тоже повезло. И мой загар говорит сам за себя. Всё удалось, отдыхом остались довольны Открыть/Комментировать

2023-08-02 21:31:14 Наши вечерние прогулки по берегу Отдых на море удался Открыть/Комментировать

2023-07-29 22:45:26 MUST HAVE этого лета!
Крем для лица солнцезащитный SPF 50 Leto

Друзья, фотостарение, пигментация и ожоги кожи – последствия пребывания на солнце без специальных защитных средств.

Серия Leto от https://t.me/official_faberlic – это идеально ровный загар с заботой о коже. Органические фильтры защитят от широкого спектра ультрафиолетового излучения.

Крем для лица солнцезащитный SPF 50

Надежно защищает от солнечных ожогов и пигментных пятен, вызванных солнцем
Препятствует появлению морщин и фотостарению кожи
Делает кожу увлажненной и более мягкой

Легкая, водостойкая и комфортная текстура легко распределяется на коже, не оставляя липкой пленки и белых следов. Не смывается в морской воде, что актуально сейчас

Пользуюсь и остальными средствами этой линейки. И Вам однозначно рекомендую!

Девочки, пользуетесь spf защитой только летом или круглый год? Открыть/Комментировать