Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

#Sashaffect (Саша Б - посты)

Логотип телеграм канала @sashaffect_posts — #Sashaffect (Саша Б - посты) S
Логотип телеграм канала @sashaffect_posts — #Sashaffect (Саша Б - посты)
Адрес канала: @sashaffect_posts
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 563
Описание канала:

Личный канал Саши Безродновой

Рейтинги и Отзывы

4.00

3 отзыва

Оценить канал sashaffect_posts и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2021-07-01 02:25:07
23 views23:25
Открыть/Комментировать
2021-07-01 02:24:03 окошко зума, а вживую, и была очень нежная встреча, наполненная глубиной наших содержаний и празднованием момента совместности...

...Нижний поразил эклектикой своего пространства - равнины, реки, холмы, широченные и узкие места, много пустоты и рядом что-то тесное-извилистое, покосившиеся здания, ещё не преданные огню деревянные шедевры, неожиданные по высоте и нелепости размещения высокие и низкие постройки.... Какая-то интуитивная архитектура дорожек и лестниц, которые вписаны в ландшафт по типу "так было удобно". В общем, взгляду было, обо что удивиться...

...В который раз, оказываясь за пределами столицы, поражаюсь разнотравью на городских газонах. В мире есть столько разных трав и цветов, которые я никогда не видела именно потому, что из Москвы их просто выжили...

...По приезду в город мы пошли гулять, куда глаза глядят, приблизились к какому-то частному дерабкадеру, хорошо защищённому со всех сторон колючей проволокой и прочими острыми прибамбасами. Спустились к нему, чтобы с его пирса поближе посмотреть на речку, хотя очевидно, что гостей там не ждут. Довольно быстро в окне появился мужик, который спросил, что мы здесь делаем и откуда прибыли.

Мой мозг сразу нарисовал продолжение - что нам щас скажут "не надо здесь ошиваться". Вместо этого охранник любезно пригласил нас зайти и подсказал, как пройти мимо камер, показал, откуда лучше пофоткаться и оставил нас на время одних, чтобы мы не смущались, рассказал нам всё, что могло быть нам интересно и полезно, от изменений экологии в этом рукаве реки до особенностей поведения и выживания местных уточек.

Рассказал, куда лучше гулять и ещё вдобавок хотел накормить, поцитировал вслух какие-то стихи времён молодого БГ и очень порадовался за нас, что мы идём на концерт... Я снова почувствовала себя путешественником, которому мир улыбается и подмигивает разными глазками...
23 views23:24
Открыть/Комментировать
2021-07-01 02:24:03 Съездила в Нижний Н на концерт БГ. Несколько впечатлений...

...Борис Борисыч стареет, как бы ни было это больно признавать. В поршлый раз несколько лет назад видела его в Зеленограде скачущим по сцене с гитарой на тонких ножках, даже удивилась тогда его ловкости. В этот раз он в основном сидел, почти не двигался, грузный, вставал тяжело. Грустно признавать, хочется это как-то остановить... Шлю ему любовь, поддержку, пожелание здоровья и долголетия...

...Было ощущение, что он не петь пришёл, а исполнить свою миссию. Сказать нам с любовью о самом главном, успокоить, предложить посмотреть на всё с юмором и пониманием, что всё - майя, никогда не отчаиваться и не тратить время на беспокойство, жить, покуда мы живы...

...Большинство песен было на мотив русского романса. Казалось, что это всё одна песня с небольшими перерывами на ощутить послевкусие, задуматься...

...От него исходила такая тотальная уверенность в том, что он делает и что несёт. Никакого заигрывания, извинения, опасения, что что-то будет слишком сильно или прямо сказано, никакого расшаркивания перед публикой. Я здесь, и я вам говорю, услышьте... Ни тени сомнения, просто поток осмысленного света...

...В самом начале концерта я поняла, что сидя я могу воспринимать только текст, и если он не знакомый или не разобрать, то по сути не воспринимаю ничего. Чтобы чувствовать музыку (а она была чудесная, богатая, объёмная и приглашающая в путешествие по разным мирам), мне нужно двигаться и пропускать её через себя.

При том, что зал был полон, мне нашлось место в самой середине балкона, я пошла танцевать, и весь концерт летала в каком-то шаманском танце, с движениями, которые мне никогда не были свойственны, следуя за звуками и цветами, которые рождались и перетекали. Ещё несколько человек танцевали в разных участках зала, и было ощущение, что мы делаем это не только за себя, но и за всех, кто рядом сидит и не позволяет себе встать. Люди смотрели с улыбкой и одобрением, в крайнем случае, так казалось по их лицам и движениям. Во второй части концерта весь партер встал и слушал стоя...

...На сцене стояли три или четыре дерева с огромными листьями, и одна ёлочка, подсвеченные зелёным. В какой-то момент казалось, что без этого концерт бы ощущался совсем по-другому...

...Было удивительно переживать, слушая, как весь зал хором поёт "Моя смерть едет в чёрной машине, с голубым огоньком"... Какое-то ощущение безысходности с продолжением, прямоты и какого-то русского, что ли, смирения...

...Было интересно смотреть на лица. С какими лицами люди слушают музыку, что происходит на их лицах в определённые моменты и на определённых словах... Как будто я подглядываю в какую-то тайну...

...Самым удивительным для меня стало то, что в конце концерта исполнители вышли, поклонились, зал поаплодировал им кратко, они ушли со сцены, и зрители тут же начали расходиться. Ни браво, ни вызовов на бис, ничего такого... Вот это я вообще не поняла, то ли это такая новая мода, то ли все спешат домой, то ли что... Как будто благодарность не был выражена... Чувствовала себя потерянной, все разошлись так, как будто и не было этого концерта. На выходе лил колоссальный дождь, и все ещё долго тусили в вестибюле...

...Неожиданно на входе в зал ото всех требовали справки о ПЦР, у кого не было, тест делали на месте в специально организованных палатках. Никакого предупреждения об этом не было. Мы с Женькой показали свои тесты трёхнедельной давности, никто на дату не смотрел, просто проверили что "результат отрицательный". Везде было написано ходите в масках и перчатках, конечно же, при входе в зал их все сняли. Ну слушать музыку в маске у меня бы тоже не получилось...

...Когда зрители отбыли, девочка, сторожившая вход на балкон, сделала двигательное нечто из тряски, прыжков и растяжки, чем очень меня порадовала

...По завершении концерта мы собирались гулять всю ночь до утреннего поезда. Но так как ливанул дождь, я неожиданно вспомнила, что у меня оказывается в НН есть друзья, и нам потребовалось всего лишь 12 минут дойти пешком до дома моей сокурсницы по соматике. Увидела наконец её жилище не через
24 views23:24
Открыть/Комментировать
2021-06-29 16:40:03 семинаров в открытой недели также доступны для приобретения.

Почему пишу этот пост сейчас - потому что, под доброй традиции, СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ БУДЕТ ПОВЫШАТЬСЯ по мере приближения к старту программы. Она повысится 1 июля, 1 августа и 1 сентября. Всё очень просто - мы хотим, чтобы желающие обучаться ЗАЯВИЛИ о своём участии уже сейчас, и оставили время себе и нам на подготовку.

На данный момент существует возможность зафиксировать за собой нынешнюю стоимость, внеся предоплату в 3 000 рублей. И уже потом определиться с тарифом и способом оплаты.
Для коммуникации со всеми интересующимися мы создали телеграм-канал @somatica_femina, в котором можно получать приглашения на бесплатные семинары, краткие конспекты встреч, просматривать их в записи и задавать свои вопросы.

Старт основной программы - 6 сентября. До этого с 25 августа пройдёт нулевой модуль, где мы дадим участникам все необходимые знания и инструменты для прохождения программы и разберём все технические детали.
Вот контакт Ирины Барановой, персонального менеджера, которая ответит на все ваши индивидуальные вопросы: ватсап +353 83 012 3864

Этот проект осуществляет сборная: команда Тело Мой Дом, Елена Галкина и её проект Психология Феминного, институт МИПОПП. Ведущие эксперты - соматические специалисты из России и хэдлайнер из Мексики, Мария Ислас, способная зажечь любого на это уникальное путешествие в контакт со своей природой.

ВЕДУЩИЕ:

Основные ведущие - Мария Ислас (Мексика), Александра Безроднова (Россия).

Ведущие отдельных модулей: Мария Грудская (Мск), Анастасия Саевич (СПб), Анна Титова (Мск), Анна Феоктистова (Мск), Артём Марков (Мск), Надежда Исаенко (Мск), Анастасия Лето (Крым), Маргарита Кожевникова (Россия-Канада). Ведущая женских кругов - Анастасия Неретина (Мск), ведущие практики Аутентичного движения - Олеся Юрьева (Мск) и Анастасия Лето.

Куратор программы и чатов - Ирина Баранова (Ирландия).

Сайт somaticafemina.ru
Задать личный вопрос +353 83 012 3864 Ирина Баранова
85 viewsedited  13:40
Открыть/Комментировать
2021-06-29 16:40:03 Ну что, я довольно много по кусочкам рассказывала что-то про наш глобальный проект, которым вместе с коллегами создала себе работы больше, чем на год. Настала пора рассказать целиком, чтобы предоставить моим друзьям максимально полное представление о том, чем я горю, и какие возможности это открывает.

“Живое Тело. Женская Соматика” - профессиональная обучающая онлайн-программа по соматике с государственной аккредитацией. На данный момент - первая и единственная в России, которая даёт диплом гос образца. Которую можно пройти как для себя, в лайтовом режиме (тариф Лайт предполагает участие в отдельных модулях и без большой нагрузки), так и с полным погружением, расширяя свои профессиональные возможности или даже обретая новую профессию.
Год обучения, 10 тематических месячных модулей, каждый из которых раскроет какую-то большую тему, и ещё 2 месяца работы для тех, кто получает профессиональное образование - для работы над дипломным проектом и работы над своим продвижением.
В дополнение к программе есть возможность также онлайн получить образование “Психолог-консультант. Общая психология” в институте МИПОПП.

ИТОГОВЫЕ ДОКУМЕНТЫ:

1) Психологи получат диплом о профессиональной переподготовке по дополнительной профессиональной программе "Соматический репаттернинг в консультативной работе с женщинами" 500 акад.часов с присвоением квалификации "Специалист по соматическому репаттернингу в психологической работе с женщинами".

2) Не психологи получат удостоверение о повышении квалификации по программе дополнительного профессионального образования "Соматический репаттернинг в консультативной работе с женщинами" 500 акад.часов

3) Не психологи, желающие получить психологическое образование при условии прохождения дополнительного дистанционного курса "Общепсихологическая подготовка" (250 ак.час) получат диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации "Психолог-консультант. Специалист по соматическому репаттернингу в психологической работе с женщинами" 750 акад.часов

ТЕМЫ ОСНОВНЫХ МОДУЛЕЙ:

Основные подходы к работе в соматике. Аутентичное движение. Кости, опора, баланс.
Эмбриогенез. Развитие тела и паттерны движения
Клетки и система жидкостей
Внутренние органы
Нервная система человека. Феномен боли
Железы внутренней секреции
Фасции, Связки, Сухожилия, Мышцы
Женский таз. Гениталии
Возрастные изменения в женском теле. Работа с движением для здоровья и долголетия
Эмоции, ресурс. Напитывание, Восстановление

Картинку с расписанием работы на месяц прилагаю. Из неё видно, что помимо тематических семинаров, программа содержит регулярную практику аутентичного движения и соматического движения, а также освоение методики “Женский круг”, супервизионные встречи, сессии вопросов-ответов, домашние задания и самостоятельную работу.
Все сессии будут проходить на платформе Zoom, а общение и передача информации - в структурированной системе чатов Slack.

Ответы на вопросы “Почему именно женская соматика?”, “Чем женщины отличаются от мужчин и почему им такая привилегия?”, “Реально ли научиться соматической работе в онлайн-режиме, и почему сделан выбор в пользу онлайн-образования?” размещу отдельными постами, так как текста там много, и он интересный.

ЦЕЛЬ ПРОЕКТА - не только создание сообщества специалистов, которые развиваются совместно в этой сфере человеко-помогающей практики, но и популяризация соматического подхода в целом.

Для того, чтобы все желающие смогли познакомиться с ведущими экспертами программы, и уже сейчас обрести новые знания и навыки для своего телесно-психологического развития и самоподдержки, мы организовали серию бесплатных семинаров, которые идут всё лето по четвергам, в 13:30 по Москве. Каждый семинар приоткрывает тему одного из модулей, а также является самостоятельным продуктом, полностью готовым к употреблению. Все семинары сохраняются в записи. Ссылку, как поучаствовать, найдёте под постом.

Мы также провели ОТКРЫТУЮ НЕДЕЛЮ, которая дала возможность желающим почувствовать на себе недельный ритм программы. Темой недели мы выбрали работу с нервной системой и понимание феномена боли. Записи
86 viewsedited  13:40
Открыть/Комментировать
2021-06-29 16:36:20
88 views13:36
Открыть/Комментировать
2021-06-27 03:00:02 Ну что, поздравляем всех присоединившихся!

Мы прекрасно стартовали вводную неделю СОМАТИЧЕСКИХ ПРОГУЛОК, и сегодня уже более тысячи (1052!) осознанных прогульщиков:

осваивают внимательное движение, дружелюбное по отношению к своему телу

открывают для себя радость движения, которой хочется делиться с другими

становятся ближе к себе и к своему телу

чувствуют больше любопытства

получают больше удовольствия и ярких впечатлений в своей повседневной жизни

Уже сегодня, в воскресенье, 27 июня в 11:00 я проведу вебинар, который завершит вводную неделю и откроет основную программу.

На нём мы уделим место совместной движенческой практике, рассказу и ответам на ваши вопросы об участии в полной версии марафона, которая начнётся 28 июня и продлится три недели.

Онлайн-участникам вебинара, которые выберут пойти со мной в марафон, я приготовила особый подарок - аудио-сопровождение для практики саморегуляции:

5 настроек по 15 минут "ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ через контакт с телом"

Поэтому очень жду вашего присутствия онлайн сегодня в 11:00.

Если вы присоединитесь сейчас, вы также получите доступ ко всем заданиям и записям вводной недели. Регистрация по ссылке

https://bodymyhome.com/somaticheskie-progulki/

Буду рада приветствовать вас среди участников!

Александра Безроднова и команда профессионального сообщества соматических практиков "Тело Мой Дом".
3 views00:00
Открыть/Комментировать
2021-06-27 02:59:15
3 views23:59
Открыть/Комментировать
2021-06-23 16:30:19 В рамках бесплатных семинаров программы #женскаясоматика, которые проходят каждый четверг этим летом, завтра состоится семинар с Мария Грудская о работе пищеварительной системы. Приглашаю друзей участвовать онлайн!

Запись будет в бесплатном доступе три дня после семинара, далее - 400р.

Я там тоже буду - поддерживать и участвовать. До встречи!

Ссылка на Зум и ссылка на запись, а также другая информация и приглашения на следующие семинары - в канале Женская Соматика: t.me/somatica_femina
74 viewsedited  13:30
Открыть/Комментировать
2021-06-23 16:29:50
76 views13:29
Открыть/Комментировать