Уроки вокала от Саши

2023-12-05 18:57:48 О личном. Об этом нигде не рассказывала ещё. Про Диму Колдуна.
(*Кто не в курсе - победитель 6 фабрики звёзд, участник Евровидения, песни: «Work your magic», «Царевна», «Корабли»)

В самом начале я была уверенна что всё будет очень «холодно» и «шаблонно», (насмотрелась других интервью, и мне показалось что он себя ведёт очень отстраненно )

И да, в начале так и было. Но чем глубже мы уходили в вокальные темы, тем быстрее Дима раскрывался.
И в конце мы уже болтали как два друга музыканта на кухне.

Я потом честно Диме призналась:
«Думала, что ты очень закрытый человек, почему сегодня было по другому?»

И знаете, что он ответил?
«Устал отвечать на одни и те же тупые вопросы. А ты наконец-то спросила о творчестве, голосе. На такие темы я готов искренне и часами».

Да, наконец-то появился такой формат на ютюбе. Когда у звезд можно узнать все вокальные секреты, без глупых вопросов кто с кем ругался и женился.

А вам как такой формат? Зашёл?

Смотреть тут:



Открыть/Комментировать

2023-10-09 13:59:58 Теперь этот канал вы точно добавите в закреп
(ведь это уже полноценная бесплатная платформа для занятий)

Чтобы вам было удобно заниматься, я систематизировала всё, что есть в этом канале. А выкладывала я сюда тонну полезной информации на протяжении нескольких лет

• • УПРАЖНЕНИЯ • •

1. На снятие зажимов в голосе
2. Закрытый урок по высоким нотам
3. Распевка как у профи
4. Распевка на высокие ноты
5. Распевка для фирмового «натяжения»
6. Тренируем пение вторым голосом
7. На чувство ритма
8. 5-минутный разогрев для голоса
9. Штробас и гортанный слайд
10. Тренировка слуха
11. Вокальные приёмы
12. Топ-6 самых крутых упражнений
13. Джазовая распевка
14. Носовой резонатор
15. Мелизмы и украшения
16. Фирменный упражнения из методики "Интуитивное пение"
17. Высокие ноты без зажимов в голосе
Упражнения на снятия физических зажимов
18. Как интегрировать вокальные приёмы в песни

• ПОЛЕЗНОСТИ ДЛЯ ВОКАЛИСТА •

1. Как восстановить свой голос, если он сел
2. Тест на уровень вокала
3. Никогда не делай это со своим голосом!
4. Как найти свой тембр голоса
5. Как быстро вылечить голос
7. Как выбрать педагога по вокалу
8. Ошибки начинающих вокалистов
9. Песни для начинающих
10. Как заниматься самому правильно

• • ПОДКАСТЫ • •

1. 6 фишек, которые должны знать каждый вокалист
2. Ошибки в занятиях вокалом
3. Можно ли научиться петь с нуля
4. 3 инсайта про голос, о которых ты не слышал
5. Как стать профессиональнее в вокале
6. Как в музыкалках портят наши голоса
7. Подкаст с певицей Любовью Терлецкой
8. Как сделать голос лёгким и начать импровизировать
9. Как побороть страх публичных выступлений
10. 4 типа вокалистов
11. «Пой и живи красиво»: подкаст со звёздами российской эстрады (Дима Колдун, Polnalybvi, Дана Соколова и др.)
12. Боязнь высоких нот и сваливание в фальцет
13. Физические зажимы в голосе
14. Психологические зажимы в голосе
15. Старх выступать публично
16. Аффирмация против негатива
17. Как бороться с хейтом
18. Почему мы стесняемся петь?
19. Как избавиться от страха выступать на людях
20. Как побороть лень и начать заниматься
21. Как работать с песней (план разбора)
22. Как продвинуть себя с минимальными вложениями
23. Почему мы перегораем и не доводим дело до конца

• • КНИГА • •

1. Описание книги «Интуитивное пение или как раскрыть свой истинный тембр»
2. Как работать с книгой
3. Приобрести электронную версию книги «Интуитивное пение или как раскрыть свой истинный тембр»

Как вам такая мини-энциклопедия в телефоне? Я, конечно, ещё буду дополнять, так как информации очень много

Ставь если нравятся такие дайджесты! Открыть/Комментировать

2023-09-29 13:00:31 Как я рекомендую работать с книгой «Интуитивное пение»?

Читаем основную часть, где я раскрываю методику и показываю все ключевые упражнения
(Чтобы в целом понимать весь подход)

Возвращаемся в начало и начинаем практику.
Обязательно начните с первых звуков: «Закрытый» и «Открытый»

(Первую неделю тренируемся только с ними. Вы будете в шоке от результата )

Далее переходим к подключению эмоций и вокальным приёмам

И только в конце тренируемся с песнями.

*Каждый звук и упражнения озвучены моим голосом, по qr коду можно всё слушать.

Так же в книге есть подробный план занятий, рассчитаный на 2 месяца работы с книгой
(для начинающих и для продолжающих отдельно)

P.S.
Ссылка на электронную версию книги «Интуитивное пение»:

https://sashavocal.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=73&dc=vk9qphx&clean=true&lg=ru

По всем техническим вопросам вот сюда @stroicev

#Книга Открыть/Комментировать

2023-09-26 14:20:32 Пишу вам, а руки дрожат. Очень волнительно…

Я это сделала. Книга «Интуитивное пение» готова

Если бы мне, 15 летней девочке с сорванными связками и приговором «проф не пригодна», тогда сказали к чему это всё приведёт, я бы точно не поверила

Это должно быть у каждого, кто хочет найти свой истинный тембр, петь без зажимов в голосе.

В книгу я добавила более 50 упражнений. По qr коду вы каждое сможете послушать и тренироваться с моим голосом.

Это ещё не всё.
Сегодня я приступаю к записи аудио-книги. И вскоре, у вас появится аудио версия всего материала.
Представьте, вы можете слушать меня где угодно, и я тут же, каждый звук и упражнение буду показывать голосом.

Это электронная версия, поэтому пользоваться можно сразу и из любой точки мира

Вот тут, я очень подробно описала что там будет, добавила оглавление всей книги:
https://sashavocal.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=73&dc=vk9qphx&clean=true&lg=ru

P.S.
Для тех, кто думает что это очередная книга, где будет много разговоров ни о чём.

Это настоящее практическое пособие, где уже с первых упражнений, вы начнёте крутейшую тренировку в вашей жизни.

Однако, если у вы сомневаетесь во мне, то не стоит брать книгу.
Методика «Интуитивное пение», это НЕ классический подход.
Тут мы будем раскрывать свой голос через странные звуки, необычные упражнения. Снимать блоки с голоса через внутренние ощущения и эмоции.

С нетерпением жду ваших отзывов о книге, ваша Александра Стройцева @alexandra_stroiceva

По всем техническим вопросам вот сюда @stroicev

#Книга Открыть/Комментировать

2023-08-16 18:01:17 Подкаст "Как петь и жить красиво".

Не забудь поставить реакцию, если тебе нравится такой формат подкаста

Чтобы попасть в клуб вокалистов, заполняй анкету вот тут:
academy.sasha-vocal.ru/google-form

#страхвыступать

Упражнения | Подкасты | Курсы | Книга «Интуитивное пение» Открыть/Комментировать

2023-08-06 13:48:13 Событие, которое я ждала всю жизнь.

Не понятно только зачем так долго ждала тем лучше для вас, так как там будет абсолютно всё.

Так вот, пришло время выпустить книгу - «Интуитивное пение» , про мою авторскую методику.

Книгу я пишу уже несколько месяцев по 3-4 часа в день, и к сентябрю планирую завершить.

И это не куча воды ради хайпа, это практическое пособие как начать петь уже сегодня.
Да, в процессе прочтения книги вы будете петь вместе со мной, так как в книге будут QR коды чтобы послушать все упражнения. (Мне вообще сложно представить книгу про вокал без этого )

Кто не в курсе «Интуитивное пение» это не классический подход. Это про ваш истинный тембр, внутренние ощущения и эмоции.
Ну и конечно «странные» и дико эффективные упражнения.

Более того, в книгу войдут упражнения, с которыми мы занимаемся в клубе вокалистов, с моими аудио примерами и подробным планом действий.

Если уже ждёшь книгу, ставь

Сейчас нужна ваша помощь. Ваши не выдуманные истории про вокал.
Самые интересные войдут в книгу, а рассказчик истории первым получит мою книгу в подарок

Что нужно:
Негативный опыт занятий в музыкальной школе
Позитивный опыт занятия в музыкалке
История о том, как вам кто-то давно сказал что музыка не твоё или ещё какую гадость про ваш голос
Истрия про то, что в детстве хотели заниматься музыкой, а родители были против

На каждую тему отдельная история, так как они будут в разных разделах книги.

С нетерпением жду ваши истории, пишите честно и открыто в комментариях под этим постом. Думаю многим есть что рассказать

Ваша Александра Стройцева
@alexandra_stroiceva

#книга Открыть/Комментировать

2023-07-22 13:18:14 Как вам новый формат? если зашло, сделаю регулярную рубрику

Подкаст «Как петь и жить красиво»
Тема:
6 фишек, которые должен знать каждый вокалист.

Ставь любую реакцию и обязательно отпишись в комментариях

Запись в клуб вокалистов на март:
academy.sasha-vocal.ru/google-form

#подкаст

Упражнения | Подкасты | Курсы | Книга «Интуитивное пение» Открыть/Комментировать

2023-07-06 18:19:58 Тебе просто повезло, сегодня сказала мне знакомая.

Моё повезло выглядит так

Мне 15 лет, я поступила в муз колледж и сорвала связки. Мне говорят что я проф непригодна.

Мне 20, я уже преподаю 5 лет. Закончила колледж с красным дипломом. Активно пробую свой комплекс упражнений на учениках, который спас мне голос.
Работаю по 12 часов в сутки 7 дней в неделю. На трёх работах. Москва такая, либо пашешь, либо ты на обочине жизни

Мне 27.
Записываю свой первый ролик на ютюб для учеников, чтобы им летом было чем заняться. Видео набрало 100.000 просмотров, что?
Ловлю первый жесткий хейт в сети, меня увольняют с любимой работы. (Они почему то решили, что я записываю видео, чтобы украсть у них клиентов, каким образом не ясно )

Мне 28
Все кому не лень говорят что я занимаюсь фигней. Что это не профессия и нужно найти нормальную работу

На ютубе 100.000 подписчиков, вошёл в топ 3 лучших каналов по вокалу. Миллионы просмотров. Оказывается многим нравится мой подход и упражнения.

Мне 30
Хочу всё бросить. Полное выгорание. Тяжело всё тащить на себе. Делаю перерыв на пол года и за это время создаю авторскую методику (страшно, а вдруг это не будет работать? ведь это НЕ классический подход, совсем другой)

Тестирую её на учениках. Методика работает, да ещё как
Это буквально вытащило меня из ямы. Я поняла, что всё делала не зря


Мне 35. Сейчас.
Крупнейшая онлайн школа вокала 10.000 вокалистов. Свой авторский метод «Интуитивный подход к пению», где люди начинают чувствовать свой голос сразу, снимают зажимы и находят свой истинный тембр (сотни отзывов это подтверждают)

А знакомые которые хейтили? Теперь мечтают работать в моей школе и просят советы. И кстати говорят, что всегда верили в меня. Такие дела.

Мораль сей басни такова. Не слушать никого. Чётко держать вектор. Будут падения и это нормально. Только вы знаете как и что вам надо.

#Ктотакая Открыть/Комментировать

2023-06-20 18:16:39 Как снять зажимы и блоки в голосе?

Психологические блоки.
Боюсь петь громко.
«Не кричи», «Не выделяйся», «Будь как все», «Замолчи, взрослые говорят» - эти фразы триггеры многие из вас слышали в детстве. Они то и сыграли с вами злую шутку. Решение - делаем мелодекламацию.

Боюсь проявлять эмоции.
Вокал это продление ваших эмоций на нотах.
Ныть, расслабляться, плакать, кричать на нотах - вот что мы будем делать.
Тут урок, где мы хорошенько так «покричим»
Учимся брать высокие ноты без зажима и через эмоции:
https://t.me/sasha_vocal/395

Злые языки
Кто-то вам сказал что у вас нет таланта, что пение это не ваше? Угадала?
Голос - это субъективное понятие и навык который развивается. Вот что вы должны держать в голове.

Физиологические зажимы.
Что делаем
Мимическая гимнастика.
Ссылка на видео с упражнениями



Упражнения на дыхание.
Ссылка на видео с упражнениями на дыхание:



Также очень рекомендую попробовать дыхательную гимнастику Стрельниковой, основные 10 упражнений.

Вокальная мантра.
Находим расслабление через грудные звуки.
Ссылка на видео с упражнением на три ноты:



Штробас или Vocal Fry

Штробас - это наш вокальный доктор и помощник. С помощью Штробаса можно
быстро разогреть голос, снять зажим со связок, восстановить связки после сильной
нагрузки, выйти в носовой резонатор, подключить субтон и многое другое.

Ставь если нравятся такие полезные подкасты. Как только наберем 300 реакций, запишу новый.

Пиши в комментариях какую тему хочешь?

#зажимы #упражнения Открыть/Комментировать

2023-06-10 12:10:11 По традиции, знаю многие ждут.

Разыграю свою личную экспресс консультацию среди всех, кто оставит развёрнутый отзыв о курсе «Основы современного вокала»

(Сделаю подробный анализ вашего голоса с личными рекомендациями)

*Прошу оставлять отзыв только тех, кто реально купил курс и уже посмотрел часть с интуитивным подходом.

Желаю удачи, Ваша Саша

P.S. Напомню что в это воскресенье проведу закрытый вебинар для участников курса, готовьтесь будет много практики с песнями.
Без воды и чётко в цель. Всё как вы и я любите

#отзывы Открыть/Комментировать