2024-06-25 11:02:50
Тактильная техника
Займите в кровати положение, в котором вы обычно спите и просыпаетесь. Закройте глаза, полежите так немного. А теперь начинайте сползать с кровати! Да, да, и это не шутка! Медленно выползайте с кровати на четвереньки. Ну или как вам удобно.
Делайте это, запоминая ощущения.
Как наползаетесь, переходим ко второму упражнению, где мы будем перекатываться из вашего исходного положения. То есть вы перекатываемся в бок.
И третье упражнение. Мы выкатываемся, сползаем и теперь медленно уходим прочь от кровати.
Делайте все эти упражнения с закрытыми глазами. Запоминайте ощущения, которые вы испытываете при выполнении этих действий. Когда вы закрепили ощущения, делайте все то же самое, только в своем воображении. Лежа, представьте, что вы только что перешли в нужное вам состояние и сразу начинайте осуществлять астральный выход. Делайте это с помощью выползания, выкатывания и вставания. Представляйте, как вы это делаете своим эфирным (энергетическим) телом. Ваше физическое тело должно быть неподвижно на протяжении всей практики. Зафиксируйте в уме, что оно лежит неподвижно, и все действия осуществляются вашим энергетическим телом.
Чем больше вы потратите время на эти действия, тем быстрее вы закрепите в подсознании этот навык.
Для хорошего результата работайте над своей визуализацией.
10.9K views08:02
С
